அறிவியல் புள்ளியியல் பதிவுகளைத் தவிர்க்கிறது
கயிறு ஸ்கிப்பிங் செயல்முறையை முழுமையாக கண்காணித்து பதிவு செய்யுங்கள், கயிறு ஸ்கிப்பிங்கின் எண்ணிக்கை மற்றும் கால அளவை எண்ணுங்கள், கலோரி நுகர்வை நியாயமான முறையில் மதிப்பிடுங்கள் மற்றும் அறிவியல் பூர்வமாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
பல்வேறு பயிற்சி முறைகள்
ஆதரவு எண்ணும் முறை, நேர முறை, இலவச பயிற்சி முறை, பல்வேறு பயிற்சி முறைகள் நீங்கள் விரும்பியபடி சுதந்திரமாக பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கின்றன.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்