Пераўтварыце сваё ядро і набудзьце неверагодную сілу з дапамогай PLANKED, найлепшага таймера і трэкера для трэніровак з дошкай. Дасягайце сваіх фітнес-мэтаў хутчэй з дапамогай персаналізаваных трэніровак і дэталёвага адсочвання прагрэсу.
Асаблівасці:
• Падрабязнае адсочванне гісторыі: глядзіце час планкі для кожнай сесіі, візуалізуйце свой прагрэс з цягам часу і захоўвайце матывацыю пабіваць свой асабісты рэкорд. Сачыце за сваім паляпшэннем і бачыце адчувальныя вынікі.
• 16 разнастайных рэжымаў планкі: ад зручных для пачаткоўцаў прыёмаў да прасунутых варыяцый, знайдзіце ідэальны выклік для любога ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі. Выключыце нуду ад трэніровак і нацэліцеся на розныя асноўныя групы цягліц.
• Табліца асабістых рэкордаў: Заставайцеся матываванымі і натхнёнымі, адсочваючы свае асабістыя рэкорды ў зручным фармаце табліцы. Будзьце сведкамі свайго ўстойлівага прагрэсу, кідаючы сабе выклік, каб перасягнуць папярэдні час планкі.
• Наладжвальныя налады: зрабіце прыкладанне сваім, наладзіўшы налады ў адпаведнасці з вашымі перавагамі. Выберыце з розных галасавых апавяшчэнняў, каб трымаць вас у курсе падчас трэніровак, і выберыце пераважны выгляд секундамера для персаналізаванага вопыту.
• Падзяліцеся сваімі дасягненнямі: падзяліцеся сваімі дасягненнямі ў планках і асабістымі рэкордамі з сябрамі і сям'ёй у сацыяльных сетках непасрэдна з прыкладання. Натхніце іншых далучыцца да вас у вашым фітнес-падарожжы.
• Дакладны секундамер і таймер: выконвайце трэніроўкі на дошцы на любую працягласць. Незалежна ад таго, з'яўляецеся вы пачаткоўцам, які імкнецца да кароткіх інтэрвалаў, або дасведчаным планкерам, які хоча пашырыць свае межы, PLANKED дапаможа вам.
• Пачніце планкінг сёння і кіньце выклік сабе, каб дасягнуць новых вышынь фітнесу з PLANKED. Гатовы вылепіць сваё ядро і разбіць свае фітнес-мэты? Спампуйце PLANKED зараз і пачніце трансфармацыю дошкі сёння!
Заўвага: PLANKED прызначаны для аматараў фітнесу ўсіх узроўняў. Перад пачаткам любой новай працэдуры трэніровак пракансультуйцеся з медыцынскім работнікам або спецыялістам па фітнесу, каб пераканацца, што яна адпавядае вашым індывідуальным патрэбам і магчымасцям.