ఉచిత PelvicTool యాప్ పెల్విక్టూల్తో పెల్విక్ ఫ్లోర్ శిక్షణను కనిపించేలా చేస్తుంది. యాప్ మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలలో సంకోచం స్థాయి మరియు మీ శిక్షణ పనితీరు మరియు పురోగతిపై మీకు అంతర్దృష్టిని అందిస్తుంది.
PelvicTool యాప్ PelvicToolతో కలిసి మాత్రమే పని చేస్తుంది (Alonea వెబ్ షాప్లో ఆర్డర్ చేయడానికి (https://alonea.ch/de/shop/).
మీ స్మార్ట్ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్లో యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసిన తర్వాత, బ్లూటూత్ ఆన్లో ఉందని మరియు లొకేషన్ ప్రారంభించబడిందని నిర్ధారించుకోండి. శిక్షణ కోసం, ఒక ఫ్లాట్ స్టూల్పై అందించిన సీటు కుషన్తో సెన్సార్ ట్యూబ్ను ఉంచండి మరియు పెల్విక్టూల్ యాప్ను ప్రారంభించండి. సాఫ్ట్ టర్కోయిస్ సెన్సార్ ట్యూబ్ని క్లుప్తంగా నొక్కడం ద్వారా పెల్విక్టూల్కి యాప్ని కనెక్ట్ చేయండి. తేలికపాటి దుస్తులు ధరించి, పెల్విక్టూల్పై కూర్చొని శిక్షణ జరుగుతుంది. మీ యాప్-సపోర్టెడ్ ట్రైనింగ్తో, మీరు మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను బిగించడం మరియు విడుదల చేయడం నేర్చుకుంటారు. సెన్సార్ ట్యూబ్ చిన్న సంకోచాలను కూడా గుర్తించి, వాటిని మీ టాబ్లెట్ లేదా స్మార్ట్ఫోన్లోని యాప్ ద్వారా దృశ్యమానంగా ప్రదర్శిస్తుంది. మీరు శిక్షణ విజయాన్ని నిజ సమయంలో చూడవచ్చు మరియు శిక్షణ పెరుగుతున్న కొద్దీ మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలను మరింత ఎక్కువగా లక్ష్యంగా చేసుకోవడం నేర్చుకోవచ్చు.
సన్నిహిత, తెలివైన, ప్రభావవంతమైన మరియు సరళమైన - మరింత నాణ్యమైన జీవితం కోసం మీ పెల్విక్ ఫ్లోర్ ట్రైనర్!
అప్డేట్ అయినది
1 సెప్టెం, 2025