My Pain Relief Guru

Old Remedies Massage Therapy

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

My Pain Relief Guru: automassatge per al dolor d'escriptori i esportiu

Acaba amb les torçades del coll, la rigidesa dels malucs i el dolor posterior al joc en qüestió de minuts, sense pastilles ni visites addicionals de PT. Aquesta aplicació us posa un automassatge provat per la clínica a la vostra butxaca perquè pugueu tractar el dolor abans que us freni.

Per què funciona
• Els vídeos HD ràpids (2-10 min) mostren exactament on s'ha de prémer, enrotllar i estirar per a la tensió del coll de l'escriptori, la tensió de l'esquena baixa, els nusos de les espatlles, els genolls del corredor i molt més.
• Desk-Pain Breaks inverteix la postura de la corba i els mals de cap amb exercicis d'oficina.
• Els plans de recuperació del dolor esportiu acceleran la reparació muscular després del golf, el ciclisme, l'aixecament o el cap de setmana 5 Ks.
• Mètode PTSDA: Seguiment del dolor → Solució → Acció directa—adapta la guia a mesura que registreu el progrés.
• El rastrejador integrat mostra els resultats perquè vegeu què funciona.

Dins de la biblioteca
Reinicialització del coll i les espatlles • Psoas i llibertat de maluc • Rescat de genolls del corredor • Alineació del dia del viatge. Les noves rutines baixen dos cops al mes; els recordatoris push són opcionals.

Creat per un terapeuta de massatge certificat per la junta amb més de 20 anys tractant el dolor crònic.

Per a qui va
Professionals ocupats, atletes i qualsevol persona disposada a canviar els dolors constants per una mobilitat duradora.

Baixeu ara My Pain Relief Guru. Acaba la teva jornada laboral, aixafa l'entrenament i viu la teva vida, sense que el dolor et persegueixi.

Novetats

Bugfixes and features