My Pain Relief Guru – itsehieronta pöytä- ja urheilukipuun
Päätä niskan taitokset, lantion jäykkyys ja pelin jälkeinen arkuus muutamassa minuutissa – ei pillereitä tai ylimääräisiä PT-käyntejä. Tämä sovellus laittaa klinikalla testatun itsehieronnan taskuusi, jotta voit hoitaa kipua ennen kuin se hidastaa sinua.
Miksi se toimii
• Nopeat HD-videot (2–10 min) näyttävät tarkalleen, missä painetaan, rullataan ja venytetään esimerkiksi niskajännityksen, alaselän rasituksen, olkapäiden solmujen, juoksijan polvien ja muiden jännitteiden vuoksi.
• Desk-Pain Poistaa käänteisen kyynär-asennon ja näytön päänsäryn toimistoystävällisillä harjoitteilla.
• Sports-Pain Recovery -ohjelmat nopeuttavat lihasten korjausta golfin, pyöräilyn, nostamisen tai viikonlopun 5 Ks:n jälkeen.
• PTSDA-menetelmä – Kivun seuranta → Ratkaisu → Suora toiminta – mukauttaa ohjausta kirjaamisen edistymisen mukaan.
• Sisäänrakennettu seurantalaite piirtää tulokset, jotta näet, mikä toimii.
Kirjaston sisällä
Kaulan ja hartioiden palautus • Psoas & Hip Freedom • Runner's Knee Rescue • Travel-Day Tune-Up. Uudet rutiinit putoavat kahdesti kuukaudessa; push-muistutukset ovat valinnaisia.
Sen on luonut hallituksen sertifioitu hierontaterapeutti, joka on yli 20 vuotta hoitanut kroonista kipua.
Kenelle se on tarkoitettu
Kiireiset ammattilaiset, urheilijat ja kaikki, jotka ovat valmiita vaihtamaan jatkuvat kivut kestävään liikkumiseen.
Lataa My Pain Relief Guru nyt. Lopeta työpäiväsi, murskaa harjoittelusi ja elä elämääsi ilman kipua jahtaamasta sinua.