My Pain Relief Guru
Achats via l'appli
4,6star
10 avis
1 k+
Téléchargements
Tout public
info
À propos de l'application
Mon gourou du soulagement de la douleur — Auto-massage pour les douleurs au bureau et les douleurs sportives
Éliminez les courbatures, les raideurs des hanches et les courbatures après un match en quelques minutes, sans médicaments ni consultations supplémentaires chez le physiothérapeute. Cette application vous permet de gérer la douleur avant qu'elle ne vous ralentisse grâce à un auto-massage testé en clinique.
Pourquoi ça marche ?
• Des vidéos HD rapides (2 à 10 min) montrent précisément où appuyer, rouler et étirer pour soulager les tensions au bureau, les lombalgies, les nœuds aux épaules, les genoux du coureur, etc.
• L'application « Dock-Pain » permet d'inverser la posture voûtée et les maux de tête liés aux écrans grâce à des exercices adaptés au bureau.
• Les programmes de récupération pour les douleurs sportives accélèrent la réparation musculaire après une partie de golf, de vélo, de musculation ou un 5 km le week-end.
• La méthode PTSDA (Suivi de la douleur → Solution → Action directe) adapte les conseils à mesure que vous enregistrez vos progrès.
• Un outil de suivi intégré affiche les résultats sous forme de graphiques pour vous permettre de visualiser ce qui fonctionne.
Au cœur de la bibliothèque
Régénération du cou et des épaules • Libération du psoas et des hanches • Soulagement du genou du coureur • Mise au point pour les jours de voyage. De nouvelles routines sont publiées deux fois par mois ; les rappels push sont facultatifs.
Créé par une massothérapeute certifiée avec plus de 20 ans d'expérience dans le traitement des douleurs chroniques.
À qui s'adresse-t-il ?
Professionnels occupés, athlètes et toute personne souhaitant troquer des douleurs constantes contre une mobilité durable.
Téléchargez Mon gourou du soulagement de la douleur dès maintenant. Terminez votre journée de travail, donnez un coup de fouet à votre entraînement et vivez pleinement votre vie, sans douleur.
Éliminez les courbatures, les raideurs des hanches et les courbatures après un match en quelques minutes, sans médicaments ni consultations supplémentaires chez le physiothérapeute. Cette application vous permet de gérer la douleur avant qu'elle ne vous ralentisse grâce à un auto-massage testé en clinique.
Pourquoi ça marche ?
• Des vidéos HD rapides (2 à 10 min) montrent précisément où appuyer, rouler et étirer pour soulager les tensions au bureau, les lombalgies, les nœuds aux épaules, les genoux du coureur, etc.
• L'application « Dock-Pain » permet d'inverser la posture voûtée et les maux de tête liés aux écrans grâce à des exercices adaptés au bureau.
• Les programmes de récupération pour les douleurs sportives accélèrent la réparation musculaire après une partie de golf, de vélo, de musculation ou un 5 km le week-end.
• La méthode PTSDA (Suivi de la douleur → Solution → Action directe) adapte les conseils à mesure que vous enregistrez vos progrès.
• Un outil de suivi intégré affiche les résultats sous forme de graphiques pour vous permettre de visualiser ce qui fonctionne.
Au cœur de la bibliothèque
Régénération du cou et des épaules • Libération du psoas et des hanches • Soulagement du genou du coureur • Mise au point pour les jours de voyage. De nouvelles routines sont publiées deux fois par mois ; les rappels push sont facultatifs.
Créé par une massothérapeute certifiée avec plus de 20 ans d'expérience dans le traitement des douleurs chroniques.
À qui s'adresse-t-il ?
Professionnels occupés, athlètes et toute personne souhaitant troquer des douleurs constantes contre une mobilité durable.
Téléchargez Mon gourou du soulagement de la douleur dès maintenant. Terminez votre journée de travail, donnez un coup de fouet à votre entraînement et vivez pleinement votre vie, sans douleur.
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Cette appli peut partager ces types de données avec des tiers
Activité dans l'application, Infos et performance des applis et Appareil ou autres ID
Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 3 autres
Les données ne sont pas chiffrées
Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
4,6
9 avis
Nouveautés
Bugfixes and features
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Old Remedies Massage Therapy, LLC
oldremedies@yahoo.com
7193 N Silver Creek Way
Eagle Mountain, UT 84005-5192
United States
+1 208-390-3818