My Pain Relief Guru

Old Remedies Massage Therapy

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

My Pain Relief Guru - Sjálfsnudd fyrir skrifborðs- og íþróttaverki

Enda hálsbeygjur, mjaðmarstirðleiki og eymsli eftir leik á nokkrum mínútum - engar pillur eða auka PT heimsóknir. Þetta app setur heilsuprófað sjálfsnudd í vasa þinn svo þú getir meðhöndlað sársauka áður en hann hægir á þér.

Hvers vegna það virkar
• Hröð háskerpumyndbönd (2-10 mín) sýna nákvæmlega hvar á að ýta, rúlla og teygja fyrir spennu á borði og hálsi, tognun í mjóbaki, axlarhnúta, hlaupahné og fleira.
• Desk-Pain Brýtur öfuga hunch-stellingu og skjáhöfuðverk með skrifstofuvænum æfingum.
• Sports-Pain Recovery skipuleggur hraða viðgerðir á vöðvum eftir golf, hjólreiðar, lyftingar eða helgar 5 Ks.
• PTSDA aðferð—Sársauki → Lausn → Bein aðgerð—aðlagar leiðbeiningar þegar þú skráir framfarir.
• Innbyggt mælingarrit sýnir niðurstöður svo þú sérð hvað virkar.

Inni á bókasafni
Neck & Shoulder Reset • Psoas & Hip Freedom • Runner's Knee Rescue • Travel-Day Tune-Up. Nýjar venjur falla tvisvar í mánuði; ýta áminningar eru valfrjálsar.

Búið til af stjórnarviðurkenndum nuddara með 20+ ára meðferð við langvinnum verkjum.

Fyrir hverja það er
Uppteknir fagmenn, íþróttamenn og allir sem eru tilbúnir til að skipta um stöðuga verki fyrir varanlegan hreyfanleika.

Sæktu My Pain Relief Guru núna. Ljúktu vinnudeginum þínum, myldu æfinguna þína og lifðu lífi þínu - án þess að sársauki elti þig.

Nýjungar

Bugfixes and features