My Pain Relief Guru

Old Remedies Massage Therapy

アプリ内購入あり

このアプリについて

My Pain Relief Guru — デスクワークやスポーツでの痛みに効くセルフマッサージ

首のこり、股関節のこわばり、試合後の痛みを数分で解消。薬や理学療法士への通院は不要です。このアプリを使えば、クリニックで実証済みのセルフマッサージをポケットに入れて持ち運べるので、痛みがあなたのペースを落とす前に対処できます。

効果的な理由
• 2～10分の高速HD動画で、デスクワークによる首のこり、腰痛、肩こり、ランナー膝など、痛みの原因となる箇所を、押す、転がす、ストレッチする場所を正確に確認できます。
• Desk-Pain：オフィスでも使えるドリルで、猫背やスクリーン頭痛を解消。
• Sports-Pain Recovery：ゴルフ、サイクリング、ウェイトトレーニング、週末の5キロマラソン後の筋肉の回復を促進。
• PTSDAメソッド：痛みの追跡 → 解決策 → 直接的な行動：進捗状況の記録に合わせてガイダンスを調整。
• 内蔵トラッカーで結果をグラフ化できるので、効果的な方法が一目瞭然。

ライブラリの内容
首と肩のリセット • 腸腰筋と股関節の解放 • ランナーズニーレスキュー • 旅行日チューンアップ。新しいルーチンは月に2回追加されます。プッシュリマインダーはオプションです。

20年以上慢性痛の治療に携わってきた認定マッサージセラピストが開発しました。

対象者
多忙なプロフェッショナル、アスリート、そして慢性的な痛みを持続的な可動性に変えたいと考えている方。

My Pain Relief Guruを今すぐダウンロード。一日を終え、ワークアウトを成功させ、痛みに追われることなく、自分らしい生活を送りましょう。

新機能

Bugfixes and features