My Pain Relief Guru

Old Remedies Massage Therapy

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්

මෙම යෙදුම ගැන

මගේ වේදනා සහන ගුරු - මේසය සහ ක්‍රීඩා වේදනාව සඳහා ස්වයං සම්බාහනය

මිනිත්තු කිහිපයකින් ගෙලෙහි කිවිසුම්, උකුලේ තද ගතිය සහ ක්‍රීඩාවෙන් පසු වේදනාව අවසන් කරන්න-පෙති හෝ අමතර PT පැමිණීම් නොමැත. මෙම යෙදුම ඔබේ සාක්කුවේ සායනය-පරීක්ෂා කළ ස්වයං-සම්බාහනය තබයි, එවිට ඔබට එය මන්දගාමී වීමට පෙර වේදනාවට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

එය වැඩ කරන්නේ ඇයි
• වේගවත් HD වීඩියෝ (විනාඩි 2-10) මේස-ගෙල ආතතිය, පහත්-පසුපස ආතතිය, උරහිස් ගැට, ධාවකයාගේ දණහිස් සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා ඔබන්න, පෙරළීමට සහ දිගු කළ යුතු ස්ථානය හරියටම පෙන්වයි.
• Desk-Pain Breaks reverse hunch-sture and screen heads with office-friendly drills.
• Sports-Pain Recovery ගොල්ෆ්, බයිසිකල් පැදීම, එසවීම හෝ සති අන්තයේ Ks 5 කට පසු මාංශ පේශි අලුත්වැඩියා කිරීම වේගවත් කිරීමට සැලසුම් කරයි.
• PTSDA ක්‍රමය—වේදනා ලුහුබැඳීම → විසඳුම → සෘජු ක්‍රියාව—ඔබ ප්‍රගතිය සටහන් කරන විට මාර්ගෝපදේශය අනුවර්තනය කරයි.
• බිල්ට් ට්‍රැකර් ප්‍රස්ථාර ප්‍රතිඵල නිසා ඔබ ක්‍රියා කරන දේ බලන්න.

පුස්තකාලය ඇතුලේ
බෙල්ල සහ උරහිස් යළි පිහිටුවීම • Psoas සහ Hip Freedom • Runner’s Knee Rescue • Travel-Day Tune-Up. නව චර්යාවන් මසකට දෙවරක් පහත වැටේ; තල්ලු මතක් කිරීම් විකල්ප වේ.

නිදන්ගත වේදනාවට ප්‍රතිකාර කරන වසර 20+ ක් සහිත පුවරු සහතික ලත් සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු විසින් නිර්මාණය කරන ලදී.

එය කා සඳහාද
කාර්යබහුල වෘත්තිකයන්, ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ කල්පවත්නා සංචලනය සඳහා නිරන්තර වේදනාවන් මාරු කිරීමට සූදානම් ඕනෑම අයෙකු.

My Pain Relief Guru දැන් බාගන්න. ඔබේ වැඩ දිනය අවසන් කරන්න, ඔබේ ව්‍යායාමය පොඩි කරන්න, සහ ඔබේ ජීවිතය ගත කරන්න - වේදනාව ඔබ පසුපස හඹා නොයන්න.

අලුත් මොනවාද

Bugfixes and features