My Pain Relief Guru

Old Remedies Massage Therapy

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Guru im për lehtësimin e dhimbjeve — Vetë-masazh për dhimbje në tavolinë dhe sporte

Përfundoni ngërçet e qafës, ngurtësimin e ijeve dhe dhimbjet pas lojës në minuta - pa pilula ose vizita shtesë të PT. Ky aplikacion vendos vetë-masazh të testuar nga klinika në xhepin tuaj, në mënyrë që të mund të trajtoni dhimbjen përpara se t'ju ngadalësojë.

Pse funksionon
• Videot e shpejta HD (2-10 min) tregojnë saktësisht se ku duhet shtypur, rrotulluar dhe shtrirë për tensionin e qafës së tavolinës, tendosjen e shpinës, nyjet e shpatullave, gjunjët e vrapuesit etj.
• Dhimbja në tavolinë thyen pozicionin e kundërt të kërrusjes dhe dhimbjet e kokës në ekran me stërvitje të përshtatshme për zyrën.
• Rikuperimi i dhimbjeve sportive planifikon riparimin e shpejtë të muskujve pas golfit, çiklizmit, ngritjes ose fundjavës 5 Ks.
• Metoda PTSDA—Gjurmimi i dhimbjes → Zgjidhja → Veprimi i drejtpërdrejtë—përshtat udhëzimet ndërsa regjistroni përparimin.
• Rezultatet e grafikëve të gjurmuesit të integruar në mënyrë që të shihni se çfarë funksionon.

Brenda bibliotekës
Rivendosja e qafës dhe e shpatullave • Psoas dhe liria e ijeve • Shpëtimi i gjurit të vrapuesit • Rregullimi i ditës së udhëtimit. Rutinat e reja bien dy herë në muaj; Përkujtuesit e shtytjes janë opsionale.

Krijuar nga një terapist masazhi i certifikuar nga bordi me mbi 20 vjet që trajton dhimbjet kronike.

Për kë është
Profesionistë të zënë, atletë dhe kushdo që është i gatshëm të ndërrojë dhimbjet e vazhdueshme për lëvizshmëri të qëndrueshme.

Shkarkoni Guru-në My Pain Relief tani. Përfundoni ditën tuaj të punës, shtypni stërvitjen tuaj dhe jetoni jetën tuaj - pa ju ndjekur dhimbjet.

Ç'të reja ka

Bugfixes and features