My Pain Relief Guru

Old Remedies Massage Therapy

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

எனது வலி நிவாரண குரு - மேசை மற்றும் விளையாட்டு வலிக்கான சுய மசாஜ்

சில நிமிடங்களில் கழுத்து சுருக்கங்கள், இடுப்பு விறைப்பு மற்றும் விளையாட்டுக்குப் பின் ஏற்படும் வலி - மாத்திரைகள் அல்லது கூடுதல் PT வருகைகள் இல்லை. இந்தப் பயன்பாடானது கிளினிக்-சோதனை செய்யப்பட்ட சுய-மசாஜ் உங்கள் பாக்கெட்டில் வைக்கிறது, எனவே வலி குறைவதற்கு முன்பு நீங்கள் வலியைக் குணப்படுத்தலாம்.

அது ஏன் வேலை செய்கிறது
• வேகமான HD வீடியோக்கள் (2-10 நிமிடம்) டெஸ்க்-நெக் டென்ஷன், லோ-பேக் ஸ்ட்ரெய்ன், தோள் முடிச்சுகள், ரன்னரின் முழங்கால்கள் மற்றும் பலவற்றிற்கு எங்கு அழுத்துவது, உருட்டுவது மற்றும் நீட்டுவது என்பதைக் காட்டுகிறது.
• டெஸ்க்-பெயின் பிரேக்ஸ் ரிவர்ஸ் ஹன்ச்-போஸ்ச்சர் மற்றும் ஸ்கிரீன் தலைவலியை அலுவலக நட்பு பயிற்சிகள் மூலம்.
• Sports-Pain Recovery கோல்ஃப், சைக்கிள் ஓட்டுதல், தூக்குதல் அல்லது வார இறுதியில் 5 Ksக்குப் பிறகு தசைகளைச் சரிசெய்வதை துரிதப்படுத்துகிறது.
• PTSDA முறை—வலி கண்காணிப்பு → தீர்வு → நேரடி நடவடிக்கை—நீங்கள் முன்னேற்றத்தை பதிவு செய்யும் போது வழிகாட்டுதலை மாற்றியமைக்கிறது.
• உள்ளமைக்கப்பட்ட டிராக்கர் வரைபடங்களின் முடிவுகள் என்ன வேலை செய்கிறது என்பதைப் பார்க்கலாம்.

நூலகத்தின் உள்ளே
கழுத்து & தோள்பட்டை மீட்டமைப்பு • சோஸ் & ஹிப் ஃப்ரீடம் • ரன்னரின் முழங்கால் மீட்பு • பயண-நாள் டியூன்-அப். புதிய நடைமுறைகள் ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை கைவிடப்படுகின்றன; புஷ் நினைவூட்டல்கள் விருப்பமானவை.

20+ ஆண்டுகள் நாள்பட்ட வலிக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டால் உருவாக்கப்பட்டது.

அது யாருக்காக
பிஸியான தொழில் வல்லுநர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் நீடித்த இயக்கத்திற்காக நிலையான வலிகளை மாற்றத் தயாராக உள்ள எவரும்.

எனது வலி நிவாரண குருவை இப்போது பதிவிறக்கவும். உங்கள் வேலைநாளை முடித்து, உங்கள் வொர்க்அவுட்டை நசுக்கி, உங்கள் வாழ்க்கையை வாழுங்கள்—வலி உங்களைத் துரத்தாமல்.

புதிய அம்சங்கள்

Bugfixes and features