My Pain Relief Guru

Old Remedies Massage Therapy

การซื้อในแอป

เกี่ยวกับแอปนี้

My Pain Relief Guru — การนวดตัวเองเพื่อบรรเทาอาการปวดจากโต๊ะทำงานและกีฬา

หยุดอาการปวดคอ ปวดสะโพก และปวดเมื่อยหลังเล่นกีฬาได้ภายในไม่กี่นาที—ไม่ต้องกินยาหรือเข้ากายภาพบำบัดเพิ่ม แอปนี้ช่วยให้คุณนวดตัวเองที่ผ่านการทดสอบจากคลินิกได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถรักษาอาการปวดได้ก่อนที่อาการจะแย่ลง

เหตุใดจึงได้ผล
• วิดีโอความคมชัดสูง (2-10 นาที) แสดงให้เห็นตำแหน่งที่ต้องกด กลิ้ง และยืดกล้ามเนื้ออย่างชัดเจนสำหรับอาการปวดคอจากโต๊ะทำงาน ปวดหลังส่วนล่าง ปมไหล่ เข่าของนักวิ่ง และอื่นๆ
• Desk-Pain ช่วยคลายอาการปวดหลังค่อมและอาการปวดศีรษะจากหน้าจอด้วยท่าออกกำลังกายที่เหมาะกับการทำงานในออฟฟิศ
• Sports-Pain Recovery วางแผนฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วหลังจากเล่นกอล์ฟ ปั่นจักรยาน ยกน้ำหนัก หรือวิ่ง 5 กม. ในช่วงสุดสัปดาห์
• วิธีการ PTSD—การติดตามอาการปวด → วิธีแก้ไข → การดำเนินการโดยตรง—ปรับคำแนะนำขณะที่คุณบันทึกความคืบหน้า
• โปรแกรมติดตามในตัวแสดงกราฟผลลัพธ์เพื่อให้คุณเห็นว่าวิธีใดได้ผล
ภายในห้องสมุด
การรีเซ็ตคอและไหล่ • การเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อสะโพกและสะโพก • การช่วยชีวิตหัวเข่าของนักวิ่ง • การปรับสภาพร่างกายในระหว่างเดินทาง กิจวัตรใหม่ ๆ จะปรากฏขึ้นสองครั้งต่อเดือน การแจ้งเตือนแบบพุชเป็นทางเลือก

สร้างขึ้นโดยนักกายภาพบำบัดที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งมีประสบการณ์ในการรักษาอาการปวดเรื้อรังมากกว่า 20 ปี

เหมาะสำหรับใคร
มืออาชีพที่ยุ่งวุ่นวาย นักกีฬา และผู้ที่พร้อมจะแลกความเจ็บปวดเรื้อรังเพื่อความคล่องตัวที่ยาวนาน

ดาวน์โหลด My Pain Relief Guru เลยตอนนี้ เลิกงานในแต่ละวัน ออกกำลังกายให้หนัก และใช้ชีวิตของคุณโดยไม่ต้องทนกับความเจ็บปวด

มีอะไรใหม่

Bugfixes and features