My Pain Relief Guru

Old Remedies Massage Therapy

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

My Pain Relief Guru — Tự xoa bóp cho chứng đau do làm việc và chơi thể thao

Kết thúc tình trạng cong cổ, cứng hông và đau nhức sau trận đấu chỉ trong vài phút—không cần dùng thuốc hay đến gặp PT thêm. Ứng dụng này giúp bạn tự xoa bóp đã được kiểm nghiệm tại phòng khám để bạn có thể điều trị cơn đau trước khi nó làm bạn chậm lại.

Tại sao nó hiệu quả
• Video HD nhanh (2-10 phút) cho thấy chính xác vị trí cần ấn, lăn và kéo giãn để giảm tình trạng căng cơ cổ do làm việc, căng cơ lưng dưới, thắt nút vai, đầu gối của người chạy bộ, v.v.
• Desk-Pain Breaks đảo ngược tư thế gù lưng và đau đầu do màn hình bằng các bài tập thân thiện với văn phòng.
• Các kế hoạch phục hồi sau khi chơi golf, đạp xe, nâng tạ hoặc chạy 5 km vào cuối tuần.
• Phương pháp PTSDA—Theo dõi cơn đau → Giải pháp → Hành động trực tiếp—điều chỉnh hướng dẫn khi bạn ghi lại tiến trình.
• Biểu đồ theo dõi tích hợp hiển thị kết quả để bạn thấy được phương pháp nào hiệu quả.

Bên trong thư viện
Cải thiện Cổ & Vai • Giải phóng Cơ thắt lưng chậu & Hông • Giải cứu Đầu gối của Người chạy • Điều chỉnh Ngày đi du lịch. Các thói quen mới sẽ được cập nhật hai lần một tháng; tùy chọn nhắc nhở đẩy.

Được tạo bởi một chuyên gia trị liệu mát-xa được cấp chứng chỉ với hơn 20 năm kinh nghiệm điều trị chứng đau mãn tính.

Dành cho ai
Các chuyên gia bận rộn, vận động viên và bất kỳ ai sẵn sàng từ bỏ những cơn đau dai dẳng để có thể vận động lâu dài.

Tải ngay My Pain Relief Guru. Kết thúc ngày làm việc, hoàn thành bài tập và tận hưởng cuộc sống mà không bị cơn đau đeo bám.

Tính năng mới

Bugfixes and features