Personal Morning Routine WayUp

WayUp Health

アプリ内購入あり

このアプリについて

WayUp を無料でダウンロードして、あなたの生体リズムに合わせてカスタマイズされた完全な睡眠と目覚めのプログラムを入手してください。

🥱目覚めるのが難しいですか？毎朝スヌーズボタンを押し続けていますか？目が覚めるとすぐに疲れを感じますか？
🤩 穏やかなアラームとカスタマイズされた朝のルーティンで、リフレッシュしてやる気を出して目覚めましょう。
➡️ WayUp は、朝の目覚めを良くし、睡眠をコントロールするのに役立ちます。


ℹ️ 仕組みは?
いくつかの質問に答えて、あなたのクロノタイプ、つまり睡眠のタイプを調べてください。
目覚ましルーティンを好みに合わせてカスタマイズして設定します。アラーム音、頭の体操、ストレッチなどを選択してください。
--> これで、WayUp を使用した最初の起床ルーチンの準備が整いました。


Waup を使用する 5 つの正当な理由
✅ あなたのクロノタイプを発見してください: あなたは朝型ですか、それとも夜型ですか?
✅ あなたの生体リズムに基づいてパーソナライズされた体験。
✅ フランスのネットワーク Morphée を通じた睡眠医師の専門知識に基づいています。
✅ あなたのフィードバックはアプリを改善するために使用されます。


アプリが提供するもの
🚀 さらなるモチベーション
🚀 ストレスの軽減
🚀 生産性の向上


どうやって？
⭐ クロノタイプアンケート: 朝、昼、夕方のどれがより覚醒しているかを調べます。これは、ルーチンをパーソナライズするのに役立ちます。
⭐ 穏やかで進歩的なアラーム: WayUp コミュニティが作成した穏やかな目覚めのアラームから選択します。
⭐ 脳の目覚めのエクササイズ: ベッドから小さなエクササイズをして、良い気分で 1 日を始めましょう。
⭐ 朝のストレッチ: ストレッチで一日を始めて、リフレッシュしましょう。
⭐ リラクゼーションガイド : 眠りにつくためのサウンド
⭐ 睡眠と健康に関する記事 : 健康を改善するために身体がどのように機能するかを学びます。


ユーザーの声
「もうスヌーズボタンは押さない。 WayUp を使用すると、朝はずっとすっきりした気分になります」 - クリスチャン、42 歳
「目覚めが良くなり、眠りにつきやすくなりました！」 - ルーシー、20歳
「アプリはスムーズで使いやすく、アラームも快適です。」マルク、29歳


✍️ 提案
WayUpは好きですか？レビューと 5 つ星を残して私たちをサポートしてください。アプリの改善にご協力ください。[e-mail] までご連絡ください。

新機能

Dear WayUp community,

This new update brings an improvement in user experience, bug fixes, and enhanced stability of the app.

Thank you for your trust and see you soon on WayUp!