तुमच्या जैविक लयनुसार वैयक्तिकृत संपूर्ण झोप आणि जागृत कार्यक्रम मिळविण्यासाठी WayUp विनामूल्य डाउनलोड करा.
🥱 उठताना त्रास होतोय? तुम्ही रोज सकाळी स्नूझ बटण दाबत राहता का? उठल्याबरोबर थकल्यासारखे वाटते?
🤩 हळुवार अलार्म आणि सानुकूलित सकाळच्या दिनचर्येने ताजेतवाने आणि प्रेरित होऊन जागे व्हा.
➡️ WayUp तुम्हाला सकाळी सहज जागे होण्यास आणि तुमच्या झोपेवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते.
ℹ️ ते कसे कार्य करते?
तुमचा क्रोनोटाइप शोधण्यासाठी काही प्रश्नांची उत्तरे द्या, जो तुमचा झोपेचा प्रकार आहे.
तुमचा वेक-अप रूटीन तुमच्या प्राधान्यांनुसार सानुकूलित करून सेट करा: तुमचा अलार्म आवाज, मेंदूचे व्यायाम, स्ट्रेच निवडा...
--> तुम्ही WayUp सह तुमच्या पहिल्या वेक-अप रूटीनसाठी तयार आहात!
वेअप वापरण्यासाठी 5 चांगली कारणे
✅ तुमचा क्रोनोटाइप शोधा: तुम्ही सकाळची व्यक्ती आहात की रात्रीचे घुबड?
✅ तुमच्या जैविक लयवर आधारित वैयक्तिकृत अनुभव.
✅ फ्रेंच नेटवर्क Morphée द्वारे झोपेच्या डॉक्टरांच्या कौशल्यावर आधारित.
✅ तुमचा फीडबॅक ॲप सुधारण्यासाठी वापरला जातो.
ॲप तुम्हाला काय ऑफर करतो
🚀 अधिक प्रेरणा
🚀 कमी ताण
🚀 उत्तम उत्पादकता
कसे?
⭐ क्रोनोटाइप प्रश्नावली: तुम्ही सकाळी, दुपार किंवा संध्याकाळी अधिक सतर्क असल्यास शोधा. हे तुम्हाला तुमची दिनचर्या वैयक्तिकृत करण्यात मदत करते.
⭐ जेंटल आणि प्रोग्रेसिव्ह अलार्म: वेकअप कम्युनिटीने हलक्या जागेसाठी तयार केलेल्या अलार्ममधून निवडा.
⭐ ब्रेन वेक-अप व्यायाम: तुमचा दिवस चांगल्या मूडमध्ये सुरू करण्यासाठी तुमच्या अंथरुणातून छोटे व्यायाम करा.
⭐ सकाळचे स्ट्रेच: ताजेतवाने वाटण्यासाठी तुमच्या दिवसाची सुरुवात स्ट्रेचने करा.
⭐ विश्रांती मार्गदर्शक: तुम्हाला झोप येण्यास मदत करणारा आवाज
⭐ झोप आणि आरोग्यविषयक लेख : तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी तुमचे शरीर कसे कार्य करते ते जाणून घ्या.
आमचे वापरकर्ते काय म्हणतात
“मी आता स्नूझ बटण दाबत नाही. वेअप सह मला सकाळी खूप ताजेतवाने वाटते” - ख्रिश्चन, 42
"मी चांगले उठतो आणि खूप सहज झोपी जातो!" - लुसी, 20
"ॲप गुळगुळीत, वापरण्यास सोपा आहे आणि अलार्म आनंददायी आहेत." मार्क, २९
✍️ सूचना
तुम्हाला WayUp आवडते का? पुनरावलोकन आणि 5 तारे देऊन आम्हाला समर्थन द्या. support@wayupapp.com वर आम्हाला लिहून आमचे ॲप सुधारण्यास मदत करा
या रोजी अपडेट केले
१० एप्रि, २०२५