Physiotherapy exercise Guide

Alpesh Patel

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Physiotherapy မိုဘိုင်းနှင့်တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြားအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်ခဲ့ကြပေမည်သူတစ်ဦး၏အသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုတိုးမြှင့်နှင့်အတူသက်ဆိုင်ရာတစ်ဦးကုထုံးကျန်းမာရေးအလုပ်အကိုင်ဖြစ်ပါတယ်။

Physiotherapy ကိုလည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအဖြစ်ရည်ညွှန်းတာဖြစ်ပါတယ်, အကဲဖြတ်ဖော်ထုတ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းလမ်းများသုံးပြီးရောဂါများ, မမှန်နှင့်မသန်စွမ်းတစ်ဦးအကွာအဝေးကုသပါဝငျသညျ။

အရိုးအကြောအဆစ်ဘယ်မှာဖြစ်နိုင်ပါ, မိမိတို့ပုံမှန်အလုပ်သို့မဟုတ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြန်လည်စတင်နိုင်ကြသည်ဒါကြောင့်လူတွေကိုတတ်နိုင်သမျှလှုပ်ရှားမှုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလွတ်လပ်ရေးရဖို့ကူညီပေးဖို့ရည်ရွယ်ထားပါသည်။

Physiotherapy ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

- Physiotherapy တက်ကြွကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသက်ရှင်ဖို့တစ်ဦးချင်းရဲ့စွမ်းရည်ကိုတစ်ဦးခြားနားချက်စေနိုင်သည်။

- လူအတော်များများကျကွီးရှယျအိုမြား, မသန်စွမ်းသို့မဟုတ်နာတာရှည်နေမကောင်းလူတို့အဘို့, physiotherapy လွတ်လပ်သောလူနေမှုခွင့်ပြုထားကြောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုတစ်ဦးအဆင့်ကို restore ပြန်နှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။

- Physiotherapy အောင်မြင်စွာလွတ်လပ်ခွင့်လုံခြုံမှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်အသတ်တွန်းအားပေးရန်တလမ်းတည်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။

- Physiotherapy သင့်ရဲ့လွတ်လပ်ရေးတိုးပွါးနှင့်သင်သည်သင်၏အိမ်, အလုပ်ခွင်သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးအပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုအတွင်းလွတ်လပ်ခွင့်ပေးသည်။

- ပုံမှန် physiotherapy အကဲဖြတ်အမြဲတမ်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ခွဲစိတ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရသောအဆစ်ထဲသို့သွေးထွက်များ၏သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချအတွက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကစားနိုင်ပါတယ်။

- Physiotherapy တတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးလူနာမိုဘိုင်းရတဲ့နေဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်မြှင့်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအတူခွဲစိတ်ပြီးနောက်မှာလည်းအသုံးပြုသည်။

မကြာခဏလူနာတစ်ဦးဟာဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းလာပြဿနာသတိထားမီ - ဒါဟာအစပြောင်းလဲမှုများကိုတွေ့ရှိနိုင်သည့်အားဖြင့်တစ်ဦးအသုံးဝင်သောအခြေခံပေးပါသည်။

အခမဲ့ Now..Its Download! ..