Plank Challenge App: Workout

RoboBot Studio

Inneholder annonser

Om denne appen

Plank Workout er en av de mest effektive øvelsene for å miste magefett, forbedre holdningen, få en sunn ryggrad og bygge magemuskler på 30 dager.

Ta opp denne 30-dagers plankeutfordringen: Hold en plankestilling i flere minutter ved å bruke forskjellige mageøvelser. Denne plankeutfordringen vil guide deg gjennom økende vanskelige planketreningsnivåer og hjelpe deg å miste magefett hjemme.

Styrk skuldrene og kjernen med disse plankeutfordringene.
Plankeposer tilgjengelig i appen passer for menn og kvinner. For å oppnå best resultat, tren 5 min planketrening hver dag.

Etter planketrening for nybegynnere, på mer avanserte nivåer, kan du tilpasse plankeutfordringen og velge din holdningstreningsrutine.
Det er også flere 30 dagers plankeutfordringer gratis som du kan akseptere for å utfordre deg selv og miste magefett på 30 dager.

Hva er nytt?

bug fixing