Plank Challenge App: Workout

Zawiera reklamy
5,0
250 opinii
10 tys.+
Pobrania
Ocena treści
Dla wszystkich
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Ta aplikacja Belly Fat Burning rzuca Ci wyzwanie, aby przez kilka minut plankować przy użyciu różnych wersji ćwiczeń. Ta aplikacja poprowadzi Cię przez zwiększanie trudności ćwiczeń deskowania, które pomogą Ci osiągnąć płaski brzuch i siłę.

Pozycje plank dostępne w aplikacji są odpowiednie zarówno dla mężczyzn jak i kobiet. W celu osiągnięcia jak najlepszych wyników należy wykonywać trening plank codziennie przez 5 minut.

Po zakończeniu ćwiczeń plank dla początkujących, na bardziej zaawansowanych poziomach, można dostosować plank timer i wybrać treningi plank.
Istnieje również kilka 30-dniowych wyzwań, z którymi możesz się zmierzyć.

Nie potrzeba żadnych innych ćwiczeń, gdy możesz wykonywać kilka różnych rodzajów planka (plank na boku, plank na łokciach, plank z unoszeniem nóg, pełny plank), ponieważ jest to świetny sposób na budowanie mięśni i ogólnej równowagi ciała.
Ostatnia aktualizacja
12 lip 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania

Oceny i opinie

5,0
237 opinii
Użytkownik Google
11 stycznia 2019
Narazie początek ale podoba mi się,
2 osoby uznały tę opinię za pomocną
Czy to było pomocne?

Co nowego

bug fixing