Plank Timer

Hirdetéseket tartalmaz
4,8
31,2 E vélemény
1 M+
letöltés
Tartalom besorolása
Korhatár nélküli
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép
Képernyőkép

Az alkalmazásról

🔥 Építs erősebb magot a leginkább testreszabható Plank Workout Timer segítségével!
A Plank Timer segít égetni a hasi zsírt, erősíti a hasizmokat, javítja a testtartást és növeli a test erejét – mindezt otthona kényelméből. Akár elkezdi az első 30 napos plank kihívást, akár haladó alapedzéseket keres, ez az alkalmazás alkalmazkodik a céljaihoz.

🏆 Miért a Plank Timer?
* Végső testreszabás – Állítsa be saját időtartamait, nehézségi szintjeit és pihenőidejét. Rugalmasabb, mint bármely más deszka alkalmazás.
* Kihívás módok – Csatlakozzon a havi plank kihívásokhoz, és emelje ki állóképességét.
* Előrehaladás nyomon követése – Tekintse meg fejlődését részletes statisztikákkal és előzményekkel.
* Közösségi funkciók – Ossza meg az eredményeket, versenyezzen barátaival, és maradjon motivált.
* Hangvezetés – Maradjon fókuszban a tiszta hangjelzésekkel.
* Nincs szükség felszerelésre – Vonatkozzon bárhol, bármikor.

💪 A következetes plank edzés előnyei
* Égesd gyorsabban a hasi zsírt és erősítsd a hasat
* Javítja a testtartást és a stabilitást
* Csökkenti a hátfájást és növeli a rugalmasságot
* Erősítse meg vállát, karját és fenekét

📅 Hogyan működik
* Válasszon ki egy edzést, vagy hozzon létre saját egyéni plank rutint
* Kövesse az audiovezérelt időzítőt, és fejezze be a készleteket
* Kövesse nyomon a fejlődést, és ossza meg eredményeit barátaival
* Ismételje meg naponta – valódi eredményeket láthat napi percek alatt!

Töltse le még ma a Plank Timert, és csatlakozzon ezrekhez, akik erős, stabil magot építenek gyors, hatékony plank edzésekkel. Akár 5, akár 30 perced van, megtalálod a tökéletes tervet, amely megfelel edzettségi szintjének, és motivált marad.
Frissítve:
2025. okt. 1.

Adatbiztonság

A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Ez az alkalmazás megoszthatja ezeket az adattípusokat harmadik felekkel
Egészség és edzettség, Tevékenység és további 2
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Egészség és edzettség és további 2
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során
Kérheted az adatok törlését

Értékelések és vélemények

4,8
30,2 E vélemény
József Gábor
2023. október 5.
5 csillag lenne ha lenne sötét mód és több emlékeztető időpont is beállítható lenne. It would be 5 stars if there was a dark mode and several reminder times could be set.
Hasznosnak találtad?
Denes S
2022. február 11.
Céljaimnak tökéletesen megfelelő alkalmazás. Napi egy 5 perces plankre tökéletes. Statisztikát készít és este figyelmeztet, ha kimaradt az aznapi edzés. Reklám csak az alsó szalagon jelenik meg, nem zavaró.
1 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Hasznosnak találtad?
Gergely Tóth
2021. január 8.
Nagyon jó app, sokkal könnyebb vele a plank gyakorlatokat követni. Plusz öröm, hogy követi , illetve le lehet*jegyzetelni* hogy megbirtuk-e csinálni vagy nem a gyakorlatokat, illetve mennyire volt nehéz.
3 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Hasznosnak találtad?

Újdonságok

- Fixed issues where longest streak was not calculated properly
- Minor UI and performance improvements