75 дәмді, оңай жасалатын рецепті бар өсімдік негізіндегі пісіруге арналған толық нұсқаулық. Салауатты тамақтану әдеттерін қабылдағысы келетін жаңадан бастаушылар мен бос емес отбасылар үшін өте қолайлы.
Ерекше өзгешеліктері:
Өсімдік негізіндегі 75 қарапайым рецепт
Пісірудің қадамдық нұсқаулары
Апталық тамақтану жоспарлары мен сатып алу тізімдері
Тамақтану туралы ақпарат
Жаңадан бастаушыларға ыңғайлы ингредиенттер
30 минуттық жылдам тамақтану
Барбекю сырғытпалары, мак және ірімшік, шоколадты торт сияқты таныс тағамдармен пайдалы тамақтануды жеңілдетіңіз - барлығы өсімдік негізіндегі! Экзотикалық ингредиенттер немесе арнайы жабдық қажет емес.
Біліңіз:
Қоймаңызды жинаңыз
Теңгерімді тамақтануды жоспарлаңыз
Ас үйде уақытты үнемдеңіз
Өсімдік негізіндегі дәмді алмастырғыштарды жасаңыз
Сіздің бүкіл отбасыңызға ұнайтын қанағаттанарлық тағамдарды жасаңыз
Денсаулық, экологиялық себептер үшін өсімдік негізіндегі тамақтануды зерттеп жатсаңыз немесе диетаңызға көбірек көкөніс қосқыңыз келсе де, бұл қолданба ауысуды қарапайым және жағымды етеді.
Қазір жүктеп алыңыз және дұрыс тамақтануға саяхатыңызды бастаңыз!
Жаңартылған күні
2024 ж. 07 жел.