Plant-Based Diet for Beginners
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
50+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
មគ្គុទ្ទេសក៍ពេញលេញរបស់អ្នកចំពោះការចម្អិនអាហារដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិជាមួយនឹង 75 មុខម្ហូបដែលឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលធ្វើ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងគ្រួសារមមាញឹកដែលចង់ទទួលយកទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
លក្ខណៈពិសេស៖
75 រូបមន្តរុក្ខជាតិសាមញ្ញ
ការណែនាំជាជំហាន ៗ សម្រាប់ចម្អិនអាហារ
ផែនការអាហារប្រចាំសប្តាហ៍ និងបញ្ជីទិញទំនិញ
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
អាហាររហ័ស 30 នាទី។
ធ្វើឱ្យការញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពស្រួលជាមួយនឹងអាហារងាយស្រួលដែលធ្លាប់ស្គាល់ដូចជា BBQ sliders, mac និងឈីស និងនំសូកូឡា - ទាំងអស់ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ! មិនត្រូវការគ្រឿងផ្សំកម្រ និងឧបករណ៍ពិសេសទេ។
រៀនពីរបៀប៖
ស្តុកទុកបន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់របស់អ្នក។
រៀបចំផែនការអាហារមានតុល្យភាព
សន្សំពេលវេលានៅក្នុងផ្ទះបាយ
ធ្វើឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជំនួសរុក្ខជាតិ
បង្កើតអាហារដែលពេញចិត្ត គ្រួសារទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្ត
មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការបរិភោគរុក្ខជាតិសម្រាប់សុខភាព ហេតុផលបរិស្ថាន ឬគ្រាន់តែចង់បន្ថែមបន្លែបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក កម្មវិធីនេះធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរមានលក្ខណៈសាមញ្ញ និងរីករាយ។
ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ!
លក្ខណៈពិសេស៖
75 រូបមន្តរុក្ខជាតិសាមញ្ញ
ការណែនាំជាជំហាន ៗ សម្រាប់ចម្អិនអាហារ
ផែនការអាហារប្រចាំសប្តាហ៍ និងបញ្ជីទិញទំនិញ
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
គ្រឿងផ្សំសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
អាហាររហ័ស 30 នាទី។
ធ្វើឱ្យការញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពស្រួលជាមួយនឹងអាហារងាយស្រួលដែលធ្លាប់ស្គាល់ដូចជា BBQ sliders, mac និងឈីស និងនំសូកូឡា - ទាំងអស់ដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ! មិនត្រូវការគ្រឿងផ្សំកម្រ និងឧបករណ៍ពិសេសទេ។
រៀនពីរបៀប៖
ស្តុកទុកបន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់របស់អ្នក។
រៀបចំផែនការអាហារមានតុល្យភាព
សន្សំពេលវេលានៅក្នុងផ្ទះបាយ
ធ្វើឱ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជំនួសរុក្ខជាតិ
បង្កើតអាហារដែលពេញចិត្ត គ្រួសារទាំងមូលរបស់អ្នកនឹងចូលចិត្ត
មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកការបរិភោគរុក្ខជាតិសម្រាប់សុខភាព ហេតុផលបរិស្ថាន ឬគ្រាន់តែចង់បន្ថែមបន្លែបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក កម្មវិធីនេះធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរមានលក្ខណៈសាមញ្ញ និងរីករាយ។
ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ការបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Init release
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
HUANHUAN DONG
linkdong.exp@gmail.com
No. 810, Yangyi Village, Shuyuan Town
浦东新区, 上海市
China
201305
undefined
