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Informazioni su questa app

Vuoi portare più salute e benessere nella tua routine?
Questa app è la compagna ideale per chi cerca una vita più piena ed equilibrata.

Progettata per tutte le persone che cercano la conoscenza di sé e abitudini più sane, la nostra app offre strumenti completi per supportarti in ogni fase di questo viaggio. Scopri qualcosa in più:

Diagnosi di laurea: effettua un'autovalutazione dettagliata per scoprire il tuo attuale livello di benessere. Ricevi approfondimenti personalizzati e comprendi meglio le tue esigenze.

Percorsi di conoscenza: segui ed esplora percorsi guidati e graduali che ti aiutano a creare e mantenere abitudini sane.

Check-in delle abitudini: monitora il sonno, l'attività fisica e l'alimentazione con facilità. Tieni traccia dei tuoi progressi e rimani consapevole dei pilastri essenziali della longevità.

Contenuti diversi: accedi a materiali da leggere, ascoltare ed esercitarti, inclusi podcast, frasi motivazionali, articoli e altri contenuti che si adattano alla tua routine, sempre incentrati sui pilastri di una salute globale.

Accesso completo e gratuito: utilizza l'app quando vuoi, gratuitamente.

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