Ինքնակազմակերպումը շատ կարևոր հմտություն է, որն առանձնահատուկ ազդեցություն է ունենում արդյունքի վրա։ Յուրաքանչյուր մարդ կազմում է իր գործողությունների ծրագիրը՝ ըստ սահմանված նպատակների: Երբեմն դա հեշտ է, իսկ երբեմն դա շատ դժվար է:
Մեզանից շատերը չեն էլ գիտակցում իրենց կատարած հսկայական աշխատանքը: Հավերժական եռուզեռը շրջապատում է մեզ, և մենք ամբողջովին մոռանում ենք տարբեր մանրամասների մասին։ Բայց երբևէ մտածե՞լ եք, որ ժամանակը կարող է լինել ձեր լավագույն ընկերը: Մենք ունենք. Եվ դրա համար մենք ստեղծեցինք մեր եզակի հավելվածը, որը թույլ կտա հավատարիմ մնալ բոլոր ժամկետներին և չմոռանալ ոչինչ:
Այս հավելվածը հիմնված է Պոմոդորոյի մեթոդի վրա։ Կիրառելով այս տեխնիկան՝ դուք ժամանակը կդարձնեք ձեր դաշնակիցը, ինչը զգալիորեն կբարելավի ձեր արտադրողականությունը և ձեր աշխատանքի արդյունքը։
Կազմեք անելիքների ցուցակ այն ակտիվ առաջադրանքների համար, որոնք պետք է կատարվեն այսօր: Միացրեք Pomodoro ժմչփը և անցեք աշխատանքի: Ժամանակը սպառվելուց հետո խորհուրդ է տրվում ընդմիջում կատարել։ Այնուհետև կարող եք նորից գործի անցնել:
Տեղադրեք ժամանակի կառավարման հավելվածը անվճար և տիրապետեք ինքնակազմակերպման նոր տեխնիկայի:
Օգտագործելով ֆոկուսի ժմչփը՝ դուք աշխատում եք կոնկրետ առաջադրանքի վրա, այնպես որ վտանգ չկա շեղվելու և բազմաֆունկցիոնալ թակարդում հայտնվելու համար: Կենտրոնացած մնացեք աշխատանքային առաջադրանքի վրա, չշեղվեք սոցիալական ցանցերից կամ զրուցելուց:
Լոլիկի ժմչփը ոչ միայն օգնում է ժամանակ հատկացնել որոշակի առաջադրանքին, այլև ցույց է տալիս վերլուծություն. մեծ առաջադրանքները ավելի լավ են բաժանվում մի քանի մոտեցումների, որպեսզի չծանրաբեռնեք ինքներդ ձեզ: Արտադրողականության ժամաչափը հարմարվում է ձեր անձնական ռիթմին և կարիքներին, այնպես որ դուք բացարձակապես կարիք չունեք հստակ ժամանակացույց պահելու: Ամեն ինչ արդյունքների մասին է:
Օրվա առաջադրանքների ճիշտ պլանավորում՝ սա ժամանակի կառավարումն է: Յուրաքանչյուր առաջադրանք ունի իր առաջնահերթությունը, ուստի այս հավելվածով շատ հեշտ է կանխատեսել, թե որքան ժամանակ կպահանջվի այն ավարտելու համար: Այն նաև կոչվում է ժամանակի բռնցքամարտ:
Pomodoro Focus Timer-ը հիանալի է ձեզ համար, եթե՝
- կատարում եք միապաղաղ առաջադրանքներ (հոդվածներ գրել, լուսանկարներ ռետուշ անել, վերլուծական տվյալներ հավաքել);
- դուք ինքնազբաղված եք (ազատ աշխատող);
- կարող եք հեշտությամբ կենտրոնանալ նոր առաջադրանք կատարելու համար.
- դուք գիտեք արտադրողականության պլանավորողի հետ աշխատելու սկզբունքը.
- Դուք ցանկանում եք փորձել կենտրոնացված պահապան:
Նման հավելվածի օգտագործումը կօգնի ձեզ պահպանել աշխատանքային ժամաչափի մեթոդոլոգիայի հիմնադիր Ֆրանչեսկո Ցիրիլոյի 5 հիմնական սկզբունքները։
1. որոշել ամենօրյա անելիքների ցանկը և դրանց առաջնահերթությունը
2. ժմչփը դրեք 25 րոպե
3. աշխատեք այնքան ժամանակ, մինչև pomofocus ժմչփի ազդանշանը հնչի
4. կարճ ընդմիջումներ արեք ահազանգերի միջև
5. Մեծ գործերից հետո երկար ընդմիջումներ արեք
Աշխատանքային օրը ձեր լոլիկներն են, որոնք ցուցադրվում են արտադրողականության հավելվածում: Ստանդարտ ութժամյա աշխատանքային օրը հավասար է 14 «լոլիկ» հատվածի: Օրվա առաջադրանքների ցանկը կազմելիս նախօրոք գնահատում եք, թե որ առաջադրանքների համար եք ցանկանում ավելի շատ ժամանակ հատկացնել, որին ավելի քիչ ժամանակ և որոնք պետք է հետաձգվեն վաղը։ Եթե դուք կատարել եք օրվա ձեր բոլոր պլանները ավելի արագ, քան անհրաժեշտ է, ապա փակեք մնացած բացը փոքր առաջադրանքով կամ պլանավորեք հաջորդ օրը:
Առաջադրանքների ժամանակաչափը դրական սովորություն է, որն ամբողջությամբ կփոխի ձեր կյանքը դեպի լավը: Պարբերաբար օգտագործելով մեր հավելվածը, դուք անպայման կտեսնեք ձեր արտադրողականության արդյունքը: Հեշտ և պարզ ֆունկցիոնալությունը ձեզ ոչ մի դժվարություն չի տա, քանի որ ձեր անձնական ժամանակի կառավարիչը միշտ ձեր մատների տակ է:
Վերջին թարմացումը՝
18 մյս, 2023 թ.