Pomodoro Timer for Time Manage

GreatWorks Technologies

Aplikazio honi buruz

Pomodoro Teknika Francesco Cirillok 1980ko hamarkadaren amaieran garatutako denbora kudeatzeko metodo bat da.[1] Sukaldeko tenporizadorea erabiltzen du lana tarteetan banatzeko, normalean 25 minutuko iraupena dutenak, atsedenaldi laburrez bereizita. Tarte bakoitza Pomodoro izenez ezagutzen da, italieraz tomate hitzetik, Cirillok unibertsitateko ikasle gisa erabiltzen zuen tomate itxurako sukaldeko tenporizadorearen ondoren.

Oso erraza da erabiltzeko:
Jatorrizko teknikak sei urrats ditu:

Egin beharreko zeregina erabaki.
Ezarri Pomodoro tenporizadorea (normalean 25 minutukoa)
Zereginaren gainean lan egin.
Amaitu lana tenporizadoreak jotzen duenean eta hartu atseden labur bat (normalean 5-10 minutu)
Itzuli 2. urratsera eta errepikatu lau Pomodoro osatu arte.
Lau Pomodoro egin ondoren, atsedenaldi luze bat hartu (normalean 20 eta 30 minutu bitartekoa) atsedenaldi labur baten ordez. Atsedenaldi luzea amaitutakoan, itzuli 2. urratsera.
Teknikaren ondorioetarako, Pomodoro bat lan denbora tarte bat da.

Teknikaren ondorioetarako, Pomodoro bat lan denbora tarte bat da

Aldizka atsedenaldiak egiten dira, asimilazioa lagunduz. 10 minutuko atseden batek segidako pomodoroak bereizten ditu. Lau Pomodororen multzo bat osatzen dute. Multzoen artean 20-30 minutuko atseden luzeagoa dago.

Teknikaren helburu bat barneko eta kanpoko etenek fokuan eta fluxuan duten eragina murriztea da. Pomodoro bat zatiezina da; Pomodoro batean eteten denean, beste jarduera grabatu eta atzeratu egin behar da (informatu – negoziatu – programatu – deia itzultzeko estrategia erabiliz) edo Pomodoro bertan behera utzi behar da.

Pomodoro batean zeregina amaitu ondoren, geratzen den denbora jarduerei eskaini behar zaie, adibidez:

Berrikusi amaitu berri duzun lana (aukerakoa)
Berrikusi jarduerak ikaskuntzaren ikuspuntutik (adibidez: Zein ikas-helburu bete duzu? Zein ikas-emaitza lortu duzu? Bete al duzu zure ikaskuntza-helburua, helburua edo zereginaren emaitza?)
Berrikusi aurreikusitako hurrengo Pomodoro denbora-blokeetarako datozen zereginen zerrenda, eta hasi hausnartzen edo eguneratzen.
Cirillok iradokitzen du:

Kasu zehatzak zentzu onez kudeatu behar dira: Pomodoro oraindik martxan dagoen bitartean zeregin bat amaitzen baduzu, arau hau aplikatzen da: Pomodoro bat hasten bada, jo egin behar du. Ideia ona da gehiegi ikasteko aukera aprobetxatzea, Pomodororen gainerako zatia erabiliz egindakoa berrikusteko edo errepikatzeko, hobekuntza txikiak egiteko eta Pomodoro-k jo arte ikasitakoa ohartzeko.

Plangintza, jarraipena, grabaketa, prozesatu eta bistaratzeko faseak oinarrizkoak dira teknikarako. Plangintza-fasean, zereginak lehenesten dira "Gaur egiteko" zerrenda batean erregistratuta, erabiltzaileek eskatuko duten esfortzua kalkulatzeko aukera emanez. Pomodororenak osatu ahala, grabatu egiten dira, lorpen sentimendua gehituz eta datu gordinak emanez gero auto-behaketa eta hobekuntzarako.

Berritasunak

*New Release.