Pomodoro Timer for Time Manage

GreatWorks Technologies

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರವು 1980 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಫ್ರಾನ್ಸೆಸ್ಕೊ ಸಿರಿಲ್ಲೊ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.[1] ಇದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಧ್ಯಂತರಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಅಡಿಗೆ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಉದ್ದ, ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಪೊಮೊಡೊರೊ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟೊಮೆಟೊದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪದದಿಂದ, ಟೊಮೆಟೊ-ಆಕಾರದ ಅಡಿಗೆ ಟೈಮರ್ ಸಿರಿಲ್ಲೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ.

ಇದು ಬಳಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ:
ಮೂಲ ತಂತ್ರವು ಆರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 25 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ)
ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
ಟೈಮರ್ ರಿಂಗ್ ಆಗುವಾಗ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು)
ಹಂತ 2 ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಪೊಮೊಡೊರೊಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ನಾಲ್ಕು ಪೊಮೊಡೊರೊಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮದ ಬದಲಿಗೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳು). ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಹಂತ 2 ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.
ತಂತ್ರದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪೊಮೊಡೊರೊ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದೆ.

ತಂತ್ರದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪೊಮೊಡೊರೊ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿದೆ

ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವು ಸತತ ಪೊಮೊಡೊರೊಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕು ಪೊಮೊಡೊರೊಗಳು ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಸೆಟ್‌ಗಳ ನಡುವೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವಿದೆ.

ಗಮನ ಮತ್ತು ಹರಿವಿನ ಮೇಲೆ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಡಚಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ತಂತ್ರದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಪೊಮೊಡೊರೊ ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ; ಪೊಮೊಡೊರೊ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದೂಡಬೇಕು (ಮಾಹಿತಿ - ಮಾತುಕತೆ - ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ - ಮರಳಿ ಕರೆ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ) ಅಥವಾ ಪೊಮೊಡೊರೊವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಪೊಮೊಡೊರೊದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

ಈಗಷ್ಟೇ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಐಚ್ಛಿಕ)
ಕಲಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಉದಾ: ನೀವು ಯಾವ ಕಲಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ಯಾವ ಕಲಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯ ಗುರಿ, ಉದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಿದ್ದೀರಾ?)
ಮುಂದಿನ ಯೋಜಿತ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಸಮಯದ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಂಬರುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಅಥವಾ ನವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಸಿರಿಲ್ಲೋ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು: ಪೊಮೊಡೊರೊ ಇನ್ನೂ ಟಿಕ್ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮವು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಪೊಮೊಡೊರೊ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಅದು ರಿಂಗ್ ಆಗಬೇಕು. ನೀವು ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪೊಮೊಡೊರೊ ರಿಂಗ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪೊಮೊಡೊರೊದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಲಿಯುವ ಅವಕಾಶದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಯೋಜನೆ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್, ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಣದ ಹಂತಗಳು ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿವೆ. ಯೋಜನಾ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು "ಇಂದು ಮಾಡಬೇಕಾದುದು" ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಶ್ರಮವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಪೊಮೊಡೊರೊಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಧನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸ್ವಯಂ-ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

*New Release.