ጥቅሶች፣ ተነሳሽነት፣ ጸሎቶች፣ ማረጋገጫዎች፣ የህይወት ምክሮች እና ጥበብ፣ ሁሉንም በአዎንታዊ ንዝረቶች ውስጥ ያግኙ።
መተግበሪያው በአንድ መተግበሪያ ውስጥ የእርስዎ ዕለታዊ መነሳሳት እና ማበረታቻ መጠን ነው! አነቃቂ ጥቅሶችን፣ የፍቅር ጥቅሶችን፣ የህይወት ጥቅሶችን እየፈለግክ ወይም በቀላሉ ቀንህን በ Good Morning positivity ለመጀመር እየፈለግክ ይሁን፣ ፖዘቲቭ ቫይብስ ሽፋን ሰጥቶሃል። ይህ መተግበሪያ እርስዎን ለማጎልበት፣ ለራስህ ያለህን ግምት ከፍ ለማድረግ እና ጤናማ ልምዶችን እንድትገነባ ለማገዝ የተነደፈ ነው።
ለምን አወንታዊ ንዝረትን ማውረድ ይቻላል?
አነቃቂ ጥቅሶች፡ ቀንዎን የሚያደምቁ እና የእለት ተእለት የሜዲቴሽን መጠንዎ ላይ እንዲደርሱ የሚያነሳሱ ወደ ሰፊው አነቃቂ እና አዎንታዊ ጥቅሶች ስብስብ ውስጥ ይግቡ።
የፍቅር ጥቅሶች፡ የፍቅር እና የግንኙነት ውበት ለማስታወስ እና በየቀኑ አነቃቂ ጥቅሶችን ለማግኘት ልብ የሚነኩ የፍቅር ጥቅሶችን ያግኙ።
የህይወት ጥቅሶች፡ የህይወት ጉዞን ለመምራት ጠቃሚ ጥበብ እና መመሪያ የሚሰጡ የህይወት ጥቅሶችን ያስሱ።
ማረጋገጫዎች፡ እራስን መውደድን ለማዳበር፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምትን ለመጨመር እና አዎንታዊ አመለካከትን ለማጎልበት ዕለታዊ ማረጋገጫዎችን እና የማረጋገጫ ቃላትን ይለማመዱ።
ማሰላሰል፡ በሜዲቴሽን ባህሪያችን የአእምሮን ግልፅነት እና ሰላምን አሳኩ። ከእንቅልፍ ማሰላሰል እስከ ሙዚቃን የሚያረጋጋ እና የሚመራ ማሰላሰል፣ ዘና ለማለት፣ እራስን መንከባከብን ለማስተዋወቅ እና የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኛ ለማድረግ የተለያዩ አማራጮች አሉን።
ጸሎቶች፡ የማረጋገጫ ቃላትን፣ መለኮታዊ ምህረት ቻፕሌትን፣ የካቶሊክ ጸሎቶችን እና የራስዎን ለመመዝገብ የጸሎት መጽሄትን ጨምሮ ብዙ አይነት ጸሎቶችን ያግኙ። የቀኑን ጥቅስ በማለዳ ያግኙ።
የጠዋት የዕለት ተዕለት ተግባር፡ የማረጋገጫ ቃላትን፣ ለጀማሪዎች ማሰላሰል እና ቀንዎን ለመጀመር የቀኑን አበረታች ጥቅስ የሚያጠቃልል አበረታች የዕለት ተዕለት ተግባር ይፍጠሩ።
እራስን ማሻሻል፡ የኛ መተግበሪያ የራስን ማሻሻያ ምክሮችን፣ አነቃቂ ጥቅሶችን እና የእራስዎን ምርጥ እትም እንድትሆኑ የሚያግዝዎ የመሳብ ህግን የሚሰጥ የእርስዎ የግል የእድገት ጓደኛ ነው።
ንቃተ-ህሊና፡- በተመራ ማሰላሰል፣ የጭንቀት እፎይታ ዘዴዎችን እና የድባብ ድምፆችን በማሰብ የማሰብ እና የአዕምሮ ጤናን ያሳድጉ።
የጊዜ አስተዳደር፡- የጊዜ አያያዝን አሻሽል እና በዓላማዎችህ ላይ አተኩሮ ለመቀጠል ተጨማሪ ዕለታዊ መነሳሳትን ይድረስ።
የራስዎን ይፍጠሩ፡ የራስዎን ጥቅሶች፣ ማረጋገጫዎች እና ጸሎቶችን በመፍጠር ከአዎንታዊ Vibes ማህበረሰብ ጋር ለመጋራት ተሞክሮዎን ያብጁ።
ዛሬ አዎንታዊ ንዝረቶችን ያውርዱ እና እራስን የማግኘት፣ አዎንታዊ እና የግል እድገት ጉዞ ይጀምሩ። ቀንዎን በፈገግታ እና በአዎንታዊ እይታ ይጀምሩ፣ እና አዎንታዊ ንዝረቶች የእርስዎን ምርጥ ህይወት እንዲመሩ ኃይል ይስጥዎት!