運動健身 NeckFit AI 姿勢矯正助手

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關於這個應用程式

姿势提醒 & AI 训练教练，缓解日常颈部、背部和肩部不适

用 Fit AI 更聪明地训练！NeckFit 是你的 AI 健身应用，专注姿势矫正、柔韧性提升和上半身力量训练。内置姿势提醒功能，让你在一天中收到轻柔提示，及时调整姿势，避免久坐劳损。

基于姿势专注 AI 科技，提供个性化的颈部、肩部和上背部训练方案。每天进行姿势分析与引导锻炼，让你站得更挺、动作更灵活、效果更持久。

主要功能：

AI 姿势扫描：采用先进 AI 技术评估姿势，实时反馈，识别问题区域，并提供个性化改善建议。

个性化训练计划：针对头部前倾等不良姿势，强化颈部肌肉，实现可持续改善。

姿势分析与反馈：分析你的姿势与肌肉僵硬程度，提供可执行的改善建议。

进度追踪与提醒：通过可视化进度报告记录变化，并用个性化提示保持动力。

90 天引导计划（订阅或试用期后可用）：每天带你进行拉伸练习，提升柔韧性、活动度和姿势。

互动自我理疗（订阅或试用期后可用）：轻松有效的日常训练，帮助缓解颈部疼痛、改善姿势。

无论你是想缓解颈肩酸痛、改善姿势，还是养成每日拉伸的好习惯，AI 姿势矫正：NeckFit 都能为你提供全方位的工具，助你开启健康与自信的新生活！

订阅信息：

免费试用：首次可免费体验，试用期结束后需订阅以继续使用高级功能。

订阅方案：提供月度、季度和年度订阅，解锁全部高级内容。

重要说明：

免责声明：AI 姿势扫描并非医疗诊断工具，仅用于提供改善参考，可能无法始终保证结果完全准确。对于任何健康问题，请合理使用并咨询医生。

使用本应用前，请在医生建议下进行，并在健康决策时结合专业意见。

如果你需要的话，我可以帮你再优化一个更短的中国区精简版描述，方便用于 App Store 的前 3 行展示，让用户第一眼就被吸引。这样配合你之前的 “運動健身” 开头标题，搜索权重会更强。
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新功能

Welcome to the latest NeckFit update!
- Improved AI posture detection for neck alignment
- New 7-day Neck Reset Challenge
- Bug fixes and performance improvements
Thank you for using NeckFit to maintain your full height and comfort.