Power Monkey Training

Power Monkey Fitness

આ ઍપનું વર્ણન

પાવર મંકી ટ્રેનિંગ એપ શું છે?
તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે રચાયેલ ચળવળ તાલીમ એપ્લિકેશન.

+ 20 થી વધુ જિમ્નેસ્ટિક્સ અને વેઇટલિફ્ટિંગ તાલીમ કાર્યક્રમો તમને મજબૂત પાયો બનાવવામાં અને વોલ્યુમ અને તીવ્રતા વધારવામાં મદદ કરે છે.
+ 1,200 થી વધુ મફત કસરત વિડિઓઝ
મજબૂત પાયો બનાવવા માટે + મફત દૈનિક કોર 365 વર્કઆઉટ્સ.
+ શિખાઉ માણસથી લઈને સ્પર્ધાત્મક રમતવીર સુધી તમને યોગ્ય સ્તરના પ્રોગ્રામમાં મૂકવા માટે તાકાત અને ગતિશીલતા મૂલ્યાંકન.
+ બધી હિલચાલ માટે સૂચનાત્મક વિડિઓઝ જેથી તમે તમારી તકનીક અને પ્રદર્શનને સ્તર આપી શકો

તમારું પ્રથમ પુલ-અપ મેળવવા માંગો છો?
શું તમે તમારા ચિકન વિંગ બાર મસલ-અપ્સનો ઇલાજ કરવા માંગો છો?
શું તમે વર્કઆઉટમાં 20 થી વધુ અતૂટ અંગૂઠા મેળવવા માંગો છો?

સરસ! અમે ઈચ્છીએ છીએ કે તમે પણ તે લક્ષ્યો સુધી પહોંચો. અમે તમને તમારા સૌથી મજબૂત સ્વ અને વધુ બનવામાં મદદ કરવા માટે પ્રોગ્રામ બનાવવામાં વર્ષો વિતાવ્યા છે.

પાવર મંકી કોણ છે?
પાવર મંકી ફિટનેસ એ ચુનંદા રમતવીરોના કોચ બનેલા જૂથ છે જેમણે ક્લાયન્ટ્સને ચળવળનું શિક્ષણ આપવામાં વર્ષો વિતાવ્યા છે, સ્પર્ધાત્મક ક્રોસફિટ એથ્લેટ્સથી માંડીને એવા લોકો કે જેઓ ફક્ત વધુ સારી રીતે આગળ વધવા માંગે છે. પ્રોગ્રામ્સ ઓલિમ્પિક જિમ્નેસ્ટિક્સ ટીમના સભ્ય ડેવ ડ્યુરાન્ટે, ત્રણ વખતના નેશનલ ચેમ્પિયન વેઈટલિફ્ટર માઈક સર્બસ અને પાવર મંકી પ્રોગ્રામિંગના ડિરેક્ટર, કોલિન ગેરાટી દ્વારા લખવામાં આવ્યા છે.

અમે તકનીકી બાબતોમાં માનીએ છીએ. અમારો ધ્યેય એ છે કે મોબાઇલ એપ્લિકેશનમાં સામાન્ય લોકોને સમાન સ્તરના ચુનંદા પ્રોગ્રામિંગ પ્રદાન કરવું જે સારી તકનીક અને હલનચલનમાં આયુષ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.

મૂલ્યાંકન-આધારિત કાર્યક્રમો
તમે જ્યાં સફળ થવાની જરૂર છે ત્યાંથી તમે પ્રારંભ કરી રહ્યાં છો તેની ખાતરી કરવા માટે તમને મૂલ્યાંકન-આધારિત પ્રોગ્રામ્સ મળશે. ભલે તમે હજુ પણ મૂળભૂત જિમ્નેસ્ટિક્સ અને વેઇટલિફ્ટિંગ હલનચલનમાં નિપુણતા મેળવવા પર કામ કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમારી ટેકનિકમાં ડાયલ કરવા માંગતા ચુનંદા રમતવીર હોવ, અમારી પાસે પ્રોગ્રામ ટ્રૅક્સ છે જે તમને મદદ કરશે.


*અમારી યોજનાઓ*

-કોર 365 પ્રોગ્રામ -
**જ્યારે તમે એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો ત્યારે મફત!**
સુસંગતતા કી છે. એક નક્કર કોર અને માસ્ટર ફાઉન્ડેશનલ બેઝિક્સનું શિલ્પ કરો અને દરરોજ સરેરાશ માત્ર 10 મિનિટનો ખર્ચ કરો. અમારો Core365 પ્રોગ્રામ ફક્ત સિટ-અપ્સ અને સાઇડ બેન્ડ્સ કરતાં વધુ છે, અમે કસરતનો સમાવેશ કરીએ છીએ જેમાં માત્ર સમગ્ર મિડલાઇન સામેલ નથી; ત્રાંસી, હિપ ફ્લેક્સર્સ, પીઠની નીચે, ગ્લુટ્સ અને હેમસ્ટ્રિંગ્સ.

-કૌશલ્ય વિકાસ યોજનાઓ-
શારીરિક જાગૃતિ પર બિલ્ડ કરો અને યોગ્ય તકનીકો શીખો. પછી ભલે તે તમારું પહેલું પુલ-અપ હોય, મસલ-અપ હોય કે હેન્ડસ્ટેન્ડ, તમે તાકાત અને સદ્ગુણ સાથે હલનચલન દ્વારા આગળ વધશો. યોજનાઓ તમારા સ્તર પર આધારિત છે!

-વોલ્યુમ પ્લાન્સ-
આ યોજનાઓ સ્પર્ધાત્મક એથ્લેટ્સ માટે છે જે વર્કઆઉટ્સ અને તાલીમ દરમિયાન ચોક્કસ હિલચાલના વોલ્યુમ અને તીવ્રતામાં સુધારો કરવા માગે છે. ગતિશીલ અને જટિલ હલનચલનમાં તમારા શરીરને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે સમજવા માટે શીખવાની કુશળતાથી આગળ વધો.

-મંકી મેથડ પ્લાન્સ-
અમારી સિગ્નેચર મંકી મેથડ, GPP (સામાન્ય શારીરિક તૈયારી) ની અમારી આવૃત્તિનો ઉપયોગ કરીને સારી રીતે ગોળાકાર જિમ્નેસ્ટિક રમતવીર બનો. અમે તમામ સ્તરો માટે નક્કર અને પરિણામો-આધારિત જિમ્નેસ્ટિક GPP પ્રોગ્રામ બનાવ્યો છે - પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન યોજનાઓ ઉપલબ્ધ છે.