የተሟላ የመስመር ላይ ማሰልጠኛ መሳሪያ
- ብጁ የምግብ ዕቅዶች
- የአመጋገብ ምዝግብ ማስታወሻ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዶች
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ
- መደበኛ ቼኮች
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።