ProgrammaPersonal කණ්ඩායමේ සාමාජිකයන් වන පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් බර පංතිවල වසර ගණනාවක පළපුරුද්ද තුළ අවම වශයෙන් පැය 90 ක පාඩම් BBFITALA සමඟ පුහුණු පා course මාලාවක් ලබා ඇත; ඔවුන් නිරෝගී බව, යෝග්යතාවය සහ කාය වර්ධන ලෝකය පිළිබඳව නිරන්තරයෙන් යාවත්කාලීන කරන ලද වෘත්තිකයන් වේ.
අපගේ "සිරුරේ බර අ ss ු කිරීමට", "හයිපර්ට්රොෆි" හෝ "මලල ක්රීඩා සූදානම" වැඩසටහන් හොඳම ආකාරයෙන් සිදු කිරීමට යෙදුම ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර, මානව මනෝවිද්යාත්මක චාරිකා සමඟ ලබා ඇති ප්රගතිය තත්ය වේලාවට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය;
යාවත්කාලීන කළේ
2024 මාර්තු 13