Programme Equilibre

Sharecare France

關於這個應用程式

這個由法國 Sharecare 創建的數位健康預防計劃將透過圍繞飲食、壓力、體力活動和睡眠的補充課程逐步引導您了解您的健康和生活習慣。

Balance 計劃簡單且用戶友好，每週兩次需要您花 5 分鐘的時間來探索所選課程的每個關鍵階段。

為什麼要平衡？
• 幫助您照顧您的健康和福祉
• 為您提供數位化、高效和創新的體驗
• 提升您的生活品質和幸福感

為了誰？
• 對於那些想要吃得健康、多元、又不虧待自己的人
• 對於那些想要多運動但又不想做運動的人
• 對於那些希望獲得更安穩睡眠的人
• 對於那些希望更好地理解壓力並使其成為日常生活中盟友的人

Balance 計劃僅供已收到啟動碼或連結的人員使用。

儘管這項服務及其內容是與醫療保健專業人士合作設計的，但應用程式內提供的資訊和服務並不直接或間接構成醫療諮詢。在任何情況下，所提供的資訊和服務都不能取代您的醫生的諮詢、就診或診斷。

新功能

Quelques correctifs divers