Progress Pulse - Habit Tracker
10+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
Volg jou take en gewoontes met daaglikse aanmelding. Jy kan by Google aanmeld om ook jou vordering oor die hele webwerf te sinkroniseer.
Voordele van gewoontesspoorder met Progress Pulse
1. Volhoubare langtermynsukses
Die bou en instandhouding van positiewe gewoontes is nou gekoppel aan langtermyn sukses in verskeie aspekte van die lewe. Navorsing van die Universiteit van Suid-Kalifornië toon dat individue wat konsekwent doelwitstelling as 'n gewoonte beoefen, meer geneig is om hul doelwitte te bereik in vergelyking met diegene wat dit nie doen nie.
2. Verbeterde produktiwiteit en doeltreffendheid
Die ontwikkeling van positiewe gewoontes speel 'n deurslaggewende rol in die verbetering van produktiwiteit en doeltreffendheid in ons daaglikse lewens. Volgens 'n studie wat deur die University College London gedoen is, neem dit gemiddeld 66 dae vir 'n gedrag om outomaties te word en 'n gewoonte te vorm.
3. Verbeterde stresweerbaarheid
Die aankweek van gesonde gewoontes dra aansienlik by tot stresveerkragtigheid. Volgens 'n studie gepubliseer in die Journal of Psychosomatic Research, toon individue met konsekwente, positiewe gewoontes soos gereelde oefening en bewustheid laer vlakke van kortisol, die streshormoon.
Voordele van gewoontesspoorder met Progress Pulse
1. Volhoubare langtermynsukses
Die bou en instandhouding van positiewe gewoontes is nou gekoppel aan langtermyn sukses in verskeie aspekte van die lewe. Navorsing van die Universiteit van Suid-Kalifornië toon dat individue wat konsekwent doelwitstelling as 'n gewoonte beoefen, meer geneig is om hul doelwitte te bereik in vergelyking met diegene wat dit nie doen nie.
2. Verbeterde produktiwiteit en doeltreffendheid
Die ontwikkeling van positiewe gewoontes speel 'n deurslaggewende rol in die verbetering van produktiwiteit en doeltreffendheid in ons daaglikse lewens. Volgens 'n studie wat deur die University College London gedoen is, neem dit gemiddeld 66 dae vir 'n gedrag om outomaties te word en 'n gewoonte te vorm.
3. Verbeterde stresweerbaarheid
Die aankweek van gesonde gewoontes dra aansienlik by tot stresveerkragtigheid. Volgens 'n studie gepubliseer in die Journal of Psychosomatic Research, toon individue met konsekwente, positiewe gewoontes soos gereelde oefening en bewustheid laer vlakke van kortisol, die streshormoon.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Daartoe verbind om die Play Gesinsbeleid te volg
Wat's nuut
UI Changes
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
Kiranpal Singh
kiranpalsingh91sb@gmail.com
Vill Khurdan PO Chandiani Khurd Balachaur, Shahid Bhagat S, PB
Balachaur, Punjab 144525
India
undefined
