Progress Pulse - Habit Tracker
10+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Feu un seguiment de les vostres tasques i hàbits amb el registre diari. També podeu iniciar la sessió amb Google per sincronitzar el vostre progrés al lloc web.
Beneficis del rastrejador d'hàbits amb Progress Pulse
1. Èxit sostenible a llarg termini
Construir i mantenir hàbits positius està estretament lligat a l'èxit a llarg termini en diversos aspectes de la vida. La investigació de la Universitat del Sud de Califòrnia revela que les persones que practiquen constantment l'establiment d'objectius com a hàbit tenen més probabilitats d'aconseguir els seus objectius en comparació amb les que no ho fan.
2. Productivitat i eficiència millorades
Desenvolupar hàbits positius juga un paper fonamental per millorar la productivitat i l'eficiència en la nostra vida diària. Segons un estudi realitzat per l'University College de Londres, es triga una mitjana de 66 dies perquè una conducta es torni automàtica i formi un hàbit.
3. Resiliència a l'estrès millorada
Cultivar hàbits saludables contribueix significativament a la resiliència a l'estrès. Segons un estudi publicat al Journal of Psychosomatic Research, les persones amb hàbits constants i positius com l'exercici regular i la consciència presenten nivells més baixos de cortisol, l'hormona de l'estrès.
Beneficis del rastrejador d'hàbits amb Progress Pulse
1. Èxit sostenible a llarg termini
Construir i mantenir hàbits positius està estretament lligat a l'èxit a llarg termini en diversos aspectes de la vida. La investigació de la Universitat del Sud de Califòrnia revela que les persones que practiquen constantment l'establiment d'objectius com a hàbit tenen més probabilitats d'aconseguir els seus objectius en comparació amb les que no ho fan.
2. Productivitat i eficiència millorades
Desenvolupar hàbits positius juga un paper fonamental per millorar la productivitat i l'eficiència en la nostra vida diària. Segons un estudi realitzat per l'University College de Londres, es triga una mitjana de 66 dies perquè una conducta es torni automàtica i formi un hàbit.
3. Resiliència a l'estrès millorada
Cultivar hàbits saludables contribueix significativament a la resiliència a l'estrès. Segons un estudi publicat al Journal of Psychosomatic Research, les persones amb hàbits constants i positius com l'exercici regular i la consciència presenten nivells més baixos de cortisol, l'hormona de l'estrès.
Data d'actualització:
La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Compromès a seguir la política d'aplicacions per a famílies de Play
Novetats
UI Changes
Assistència de l'aplicació
Sobre el desenvolupador
Kiranpal Singh
kiranpalsingh91sb@gmail.com
Vill Khurdan PO Chandiani Khurd Balachaur, Shahid Bhagat S, PB
Balachaur, Punjab 144525
India
undefined
