Progress Pulse - Habit Tracker
10+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Sledujte své úkoly a návyky pomocí každodenní kontroly. Můžete se přihlásit pomocí Google a synchronizovat svůj pokrok také na webu.
Výhody sledování návyků s Progress Pulse
1. Udržitelný dlouhodobý úspěch
Budování a udržování pozitivních návyků je úzce spojeno s dlouhodobým úspěchem v různých aspektech života. Výzkum z University of Southern California odhaluje, že jedinci, kteří soustavně praktikují stanovování cílů jako zvyk, s větší pravděpodobností dosáhnou svých cílů ve srovnání s těmi, kteří je nedělají.
2. Zvýšená produktivita a efektivita
Rozvíjení pozitivních návyků hraje klíčovou roli při zvyšování produktivity a efektivity v našem každodenním životě. Podle studie provedené University College London trvá v průměru 66 dní, než se chování stane automatickým a vytvoří si návyk.
3. Zvýšená odolnost vůči stresu
Pěstování zdravých návyků významně přispívá k odolnosti vůči stresu. Podle studie publikované v Journal of Psychosomatic Research vykazují jedinci s konzistentními pozitivními návyky, jako je pravidelné cvičení a všímavost, nižší hladiny kortizolu, stresového hormonu.
Výhody sledování návyků s Progress Pulse
1. Udržitelný dlouhodobý úspěch
Budování a udržování pozitivních návyků je úzce spojeno s dlouhodobým úspěchem v různých aspektech života. Výzkum z University of Southern California odhaluje, že jedinci, kteří soustavně praktikují stanovování cílů jako zvyk, s větší pravděpodobností dosáhnou svých cílů ve srovnání s těmi, kteří je nedělají.
2. Zvýšená produktivita a efektivita
Rozvíjení pozitivních návyků hraje klíčovou roli při zvyšování produktivity a efektivity v našem každodenním životě. Podle studie provedené University College London trvá v průměru 66 dní, než se chování stane automatickým a vytvoří si návyk.
3. Zvýšená odolnost vůči stresu
Pěstování zdravých návyků významně přispívá k odolnosti vůči stresu. Podle studie publikované v Journal of Psychosomatic Research vykazují jedinci s konzistentními pozitivními návyky, jako je pravidelné cvičení a všímavost, nižší hladiny kortizolu, stresového hormonu.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Závazek k dodržování zásad pro rodiny ve službě Play
Novinky
UI Changes
Podpora aplikace
O vývojáři
Kiranpal Singh
kiranpalsingh91sb@gmail.com
Vill Khurdan PO Chandiani Khurd Balachaur, Shahid Bhagat S, PB
Balachaur, Punjab 144525
India
undefined
