Progress Pulse - Habit Tracker
10+
Downloads
Alle
info
Om denne app
Spor dine opgaver og vaner med daglig checkin. Du kan også logge ind med Google for at synkronisere dine fremskridt på tværs af webstedet.
Fordele ved vanesporer med Progress Pulse
1. Bæredygtig langsigtet succes
Opbygning og vedligeholdelse af positive vaner er tæt forbundet med langsigtet succes i forskellige aspekter af livet. Forskning fra University of Southern California afslører, at personer, der konsekvent praktiserer målsætning som en vane, er mere tilbøjelige til at nå deres mål sammenlignet med dem, der ikke gør.
2. Forbedret produktivitet og effektivitet
At udvikle positive vaner spiller en afgørende rolle i at øge produktiviteten og effektiviteten i vores daglige liv. Ifølge en undersøgelse foretaget af University College London tager det i gennemsnit 66 dage for en adfærd at blive automatisk og danne en vane.
3. Forbedret stressmodstandsdygtighed
At dyrke sunde vaner bidrager væsentligt til stressresiliens. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Psychosomatic Research udviser personer med konsekvente, positive vaner såsom regelmæssig motion og mindfulness lavere niveauer af kortisol, stresshormonet.
Fordele ved vanesporer med Progress Pulse
1. Bæredygtig langsigtet succes
Opbygning og vedligeholdelse af positive vaner er tæt forbundet med langsigtet succes i forskellige aspekter af livet. Forskning fra University of Southern California afslører, at personer, der konsekvent praktiserer målsætning som en vane, er mere tilbøjelige til at nå deres mål sammenlignet med dem, der ikke gør.
2. Forbedret produktivitet og effektivitet
At udvikle positive vaner spiller en afgørende rolle i at øge produktiviteten og effektiviteten i vores daglige liv. Ifølge en undersøgelse foretaget af University College London tager det i gennemsnit 66 dage for en adfærd at blive automatisk og danne en vane.
3. Forbedret stressmodstandsdygtighed
At dyrke sunde vaner bidrager væsentligt til stressresiliens. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Journal of Psychosomatic Research udviser personer med konsekvente, positive vaner såsom regelmæssig motion og mindfulness lavere niveauer af kortisol, stresshormonet.
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Forpligtet til at følge Play-familiepolitikken
Nyheder
UI Changes
Support til app
Om udvikleren
Kiranpal Singh
kiranpalsingh91sb@gmail.com
Vill Khurdan PO Chandiani Khurd Balachaur, Shahid Bhagat S, PB
Balachaur, Punjab 144525
India
undefined
