Progress Pulse - Habit Tracker
10+
Allalaadimised
KƵik
info
Rakenduse teave
JƤlgige oma Ć¼lesandeid ja harjumusi igapƤevase registreerimisega. Saate Google'iga sisse logida, et sĆ¼nkroonida ka oma edusamme kogu veebisaidil.
Progress Pulse'iga harjumuste jƤlgija eelised
1. JƤtkusuutlik pikaajaline edu
Positiivsete harjumuste kujundamine ja sƤilitamine on tihedalt seotud pikaajalise eduga erinevates eluvaldkondades. LƵuna-California Ć¼likooli uuringud nƤitavad, et inimesed, kes praktiseerivad jƤrjekindlalt eesmƤrkide seadmist harjumusena, saavutavad oma eesmƤrgid tƵenƤolisemalt kui need, kes seda ei tee.
2. Suurenenud tootlikkus ja tƵhusus
Positiivsete harjumuste kujundamine mƤngib meie igapƤevaelu tootlikkuse ja tƵhususe suurendamisel keskset rolli. Londoni Ć¼likooli kolledži uuringu kohaselt kulub kƤitumise automaatseks muutumiseks ja harjumuse kujunemiseks keskmiselt 66 pƤeva.
3. TƵhustatud stressitaluvus
Tervislike harjumuste kujundamine aitab oluliselt kaasa stressitaluvusele. Ajakirjas Journal of Psychosomatic Research avaldatud uuringu kohaselt on inimestel, kellel on jƤrjepidevad positiivsed harjumused, nagu regulaarne treening ja tƤhelepanelikkus, madalam stressihormooni kortisooli tase.
Progress Pulse'iga harjumuste jƤlgija eelised
1. JƤtkusuutlik pikaajaline edu
Positiivsete harjumuste kujundamine ja sƤilitamine on tihedalt seotud pikaajalise eduga erinevates eluvaldkondades. LƵuna-California Ć¼likooli uuringud nƤitavad, et inimesed, kes praktiseerivad jƤrjekindlalt eesmƤrkide seadmist harjumusena, saavutavad oma eesmƤrgid tƵenƤolisemalt kui need, kes seda ei tee.
2. Suurenenud tootlikkus ja tƵhusus
Positiivsete harjumuste kujundamine mƤngib meie igapƤevaelu tootlikkuse ja tƵhususe suurendamisel keskset rolli. Londoni Ć¼likooli kolledži uuringu kohaselt kulub kƤitumise automaatseks muutumiseks ja harjumuse kujunemiseks keskmiselt 66 pƤeva.
3. TƵhustatud stressitaluvus
Tervislike harjumuste kujundamine aitab oluliselt kaasa stressitaluvusele. Ajakirjas Journal of Psychosomatic Research avaldatud uuringu kohaselt on inimestel, kellel on jƤrjepidevad positiivsed harjumused, nagu regulaarne treening ja tƤhelepanelikkus, madalam stressihormooni kortisooli tase.
VƤrskendatud:
Ohutus algab selle mƵistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad vƵivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda vƵidakse aja jooksul vƤrskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krĆ¼pteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
JƤrgitakse Play perede eeskirju
Mis on uut?
UI Changes
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Kiranpal Singh
kiranpalsingh91sb@gmail.com
Vill Khurdan PO Chandiani Khurd Balachaur, Shahid Bhagat S, PB
Balachaur, Punjab 144525
India
undefined
