Progress Pulse - Habit Tracker
10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Fuatilia kazi na tabia zako kwa kuingia kila siku. Unaweza kuingia na Google ili kusawazisha maendeleo yako kwenye tovuti pia.
Faida za kifuatiliaji tabia kwa kutumia Progress Pulse
1. Mafanikio Endelevu ya Muda Mrefu
Kujenga na kudumisha tabia chanya kunahusishwa kwa karibu na mafanikio ya muda mrefu katika nyanja mbalimbali za maisha. Utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Kusini mwa California unaonyesha kuwa watu ambao hujizoeza kuweka malengo mara kwa mara kama mazoea wana uwezekano mkubwa wa kufikia malengo yao ikilinganishwa na wale ambao hawana.
2. Kuimarishwa kwa Tija na Ufanisi
Kukuza tabia chanya kunachukua jukumu muhimu katika kuongeza tija na ufanisi katika maisha yetu ya kila siku. Kulingana na utafiti uliofanywa na Chuo Kikuu cha London, inachukua wastani wa siku 66 kwa tabia kuwa moja kwa moja na kuunda mazoea.
3. Ustahimilivu wa Stress ulioimarishwa
Kusitawisha tabia zenye afya huchangia kwa kiasi kikubwa kustahimili mkazo. Kulingana na utafiti uliochapishwa katika Jarida la Utafiti wa Kisaikolojia, watu walio na tabia thabiti, nzuri kama vile mazoezi ya kawaida na umakini huonyesha viwango vya chini vya cortisol, homoni ya mafadhaiko.
Faida za kifuatiliaji tabia kwa kutumia Progress Pulse
1. Mafanikio Endelevu ya Muda Mrefu
Kujenga na kudumisha tabia chanya kunahusishwa kwa karibu na mafanikio ya muda mrefu katika nyanja mbalimbali za maisha. Utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Kusini mwa California unaonyesha kuwa watu ambao hujizoeza kuweka malengo mara kwa mara kama mazoea wana uwezekano mkubwa wa kufikia malengo yao ikilinganishwa na wale ambao hawana.
2. Kuimarishwa kwa Tija na Ufanisi
Kukuza tabia chanya kunachukua jukumu muhimu katika kuongeza tija na ufanisi katika maisha yetu ya kila siku. Kulingana na utafiti uliofanywa na Chuo Kikuu cha London, inachukua wastani wa siku 66 kwa tabia kuwa moja kwa moja na kuunda mazoea.
3. Ustahimilivu wa Stress ulioimarishwa
Kusitawisha tabia zenye afya huchangia kwa kiasi kikubwa kustahimili mkazo. Kulingana na utafiti uliochapishwa katika Jarida la Utafiti wa Kisaikolojia, watu walio na tabia thabiti, nzuri kama vile mazoezi ya kawaida na umakini huonyesha viwango vya chini vya cortisol, homoni ya mafadhaiko.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Hakuna data iliyokusanywa
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha ukusanyaji wa data
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Kujitolea kufuata Sera ya Familia ya Google Play
Vipengele vipya
UI Changes
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
Kiranpal Singh
kiranpalsingh91sb@gmail.com
Vill Khurdan PO Chandiani Khurd Balachaur, Shahid Bhagat S, PB
Balachaur, Punjab 144525
India
undefined
