የፕሮጀክት ቦዲላብ፣ የጤና እና የአካል ብቃት ግቦችዎን ለማሳካት እንዲረዳዎ የተነደፈ የመጨረሻው የመስመር ላይ የስልጠና የአካል ብቃት መተግበሪያ። በ12-ሳምንት የትራንስፎርም ፕሮጄክት ፕሮግራማችን፣ ስብን ለማቃጠል፣ ጡንቻን ለመገንባት እና አጠቃላይ የህይወት ጥራትን ለማሻሻል የሚረዳ 1-ለ-1 የመስመር ላይ ስልጠና ያገኛሉ።
ፕሮግራማችን የተገነባው በተጠያቂነት እና ለግል ብጁ ትኩረት ነው፣ በየጊዜው በሚደረጉ ጥሪዎች እድገትዎን ለማረጋገጥ እና በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆዩ ይረዳዎታል። በአመጋገብ ግብረመልስ እና በሂደት ክትትል የተሞላ፣ ለፍላጎቶችዎ እና ግቦችዎ የተዘጋጀ ብጁ የስልጠና እና የአመጋገብ እቅድ ያገኛሉ።
ከተናጥል ስልጠና በተጨማሪ፣ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ግለሰቦች ጋር የሚገናኙበት እና ተነሳሽነት የሚቆዩበት የማህበረሰብ ድጋፍ መድረክን ያገኛሉ። እንዲሁም ስለ ጤና እና የአካል ብቃት፣ አወንታዊ ተግባራትን ለመመስረት የሚያግዙዎትን የእለት ተእለት የልምድ ግንባታ ልምምዶችን እና ተፈታታኝ እና ተሳትፈው እንዲቆዩ የሚያስችልዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤተ-መጽሐፍት የበለጠ እንዲያውቁ የሚያግዙ ትምህርታዊ ቪዲዮዎችን እናቀርባለን።
በፕሮጀክት Bodylab፣ ሰውነትዎን እና ህይወትዎን ለመለወጥ የሚፈልጉትን ሁሉ ያገኛሉ። መተግበሪያውን ዛሬ ያውርዱ እና ወደ ጤናማ እና ደስተኛነት ጉዞዎን ይጀምሩ!
የእኛ መተግበሪያ ለግል የተበጀ አሰልጣኝ እና ትክክለኛ የአካል ብቃት ክትትልን ለማቅረብ ከጤና ኮኔክተር እና ተለባሾች ጋር ይዋሃዳል። የጤና መረጃን በመጠቀም፣ መደበኛ ተመዝግቦ መግባቶችን እናነቃለን እና በጊዜ ሂደት መሻሻልን እንከታተላለን፣ ይህም ለበለጠ ውጤታማ የአካል ብቃት ልምድ ጥሩ ውጤቶችን እናረጋግጣለን።