ப்ராஜெக்ட் பாடிலேப், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட இறுதி ஆன்லைன் பயிற்சி ஃபிட்னஸ் பயன்பாடாகும். எங்களின் 12 வார டிரான்ஸ்ஃபார்ம் ப்ராஜெக்ட் திட்டத்தின் மூலம், கொழுப்பை எரிக்கவும், தசையை வளர்க்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும், 1-ஆன்-1 ஆன்லைன் பயிற்சியைப் பெறுவீர்கள்.
எங்கள் திட்டம் பொறுப்புக்கூறல் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கவனம் ஆகியவற்றைச் சுற்றி கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது, உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பார்க்கவும், தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும் உதவும் வழக்கமான அழைப்புகளுடன். உங்கள் தேவைகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்துத் திட்டத்தைப் பெறுவீர்கள், ஊட்டச்சத்து கருத்து மற்றும் முன்னேற்றக் கண்காணிப்புடன் நிறைவு பெறுவீர்கள்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் எங்கள் சமூக ஆதரவு தளத்தை அணுகலாம், அங்கு நீங்கள் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் உத்வேகத்துடன் இருக்க முடியும். உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி பற்றி மேலும் அறிய உங்களுக்கு உதவும் கல்வி வீடியோக்கள், நேர்மறையான நடைமுறைகளை உருவாக்க உதவும் தினசரி பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்கும் பயிற்சிகள் மற்றும் உங்களை சவாலாகவும் ஈடுபாட்டுடனும் வைத்திருக்க ஒரு உடற்பயிற்சி நூலகத்தையும் நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ப்ராஜெக்ட் பாடிலேப் மூலம், உங்கள் உடலையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் மாற்றத் தேவையான அனைத்தையும் பெறுவீர்கள். இன்றே பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
9 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்