እራስህን፣ ወላጆችህን እና ዶክተርህን አስምህን በደንብ እንዲረዱ እርዷቸው።
ፑፈር የቤት ውስጥ መለኪያዎችን በመከታተል፣ ከጤና ባለሙያዎች ጋር በመገናኘት እና በሚፈልጉበት ጊዜ መረጃን በማግኘት ስለ አስምዎ የበለጠ ግንዛቤን ለማግኘት የሚረዳ መተግበሪያ ነው። በዚህ መንገድ፣ በዶክተር ቀጠሮዎች መካከል አስምዎን ለመቆጣጠር የበለጠ ማድረግ ይችላሉ። የፑፈር መተግበሪያ በሳይንሳዊ ተመራማሪዎች፣ ዲዛይነሮች፣ ቴክኒሻኖች እና የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች የተሰራ ነው። የመተግበሪያው ተግባራት በበርካታ የተሳካ ጥናቶች ላይ የተመሰረቱ ናቸው, ይህም የእንክብካቤ መንገድ አስም ባለባቸው ህጻናት ላይ ውጤታማ መሆኑን አሳይቷል.
ባህሪያት፡-
- የሳንባ ተግባር መለኪያዎችን በመደበኛነት በማጠናቀቅ ወይም የአስም መጠይቅን በመሙላት አስምዎ እንዴት እንደሚሰራ ይከታተሉ።
- ከጤና ባለሙያዎ ጋር በቻት እንደተገናኙ ይቆዩ።
- ስለ አስም, አለርጂ እና ኤክማማ አስፈላጊ መረጃ ያግኙ.
- የቅሬታ ፎቶዎችን ወይም ቪዲዮዎችን ለራስህ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ስቀል።
- የአደጋ ጊዜ ዕቅዱን ይመልከቱ።
Puffer በአሁኑ ጊዜ የሚገኘው ከእሱ ጋር ለሚሰሩ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ብቻ ነው። ስለዚህ በመጀመሪያ የራስዎን የጤና ባለሙያ ያነጋግሩ።