Pumped - gym workouts notebook

mova.io d.o.o.

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Wil jy meer spiere groei? Om groter te word? Sterker? Jy moet meer optel as wat jy gister gedoen het. Nou is dit maklik om te onthou hoeveel jy gebank het as jy net 'n paar oefeninge doen.

Maar as jy werklike resultate wil hê, moet jy jou liggaam uitdaag. Doen elke week nuwe oefeninge. Volg jou vordering. Probeer elke dag 'n nuwe persoonlike rekord behaal.

Gepomp sal jou help. Ons app weet hoeveel jy 'n maand gelede gehurk het. Wat is die totale volume doodstoot wat jy 'n week gelede gedoen het. En dit sal jou vertel of jy vandag beter gevaar het, of nie.

Dit is so eenvoudig soos dit: gepomp is die enigste behoorlike gimnasium-notaboek. Volg oefeninge wat jy doen. Volg elke stel, en hoeveel jy opgetel het. Kyk of die huidige oefensessie beter is as die vorige deur die totale volume, gewig opgetel, herhalings gemaak, ensovoorts te vergelyk.

Leer nuwe oefeninge. Probeer nuwe roetines. Met Pumped kan jy oefensjablone skep om tyd te bespaar, of om 'n vryslag-oefensessie te doen waar jy kan doen wat jy ook al voel die beste is op hierdie spesifieke oomblik.

Gepomp is eenvoudig. Volg jou oefensessies. Probeer vandag beter word. Sien jou vordering. Kweek spiere.

Wat's nuut

Various improvements and bug fixes