Pumped - gym workouts notebook

mova.io d.o.o.‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

هل تريد أن تنمو المزيد من العضلات؟ لتصبح أكبر؟ أقوى؟ تحتاج إلى رفع أكثر مما فعلت بالأمس. الآن، من السهل أن تتذكر مقدار جلوسك على المقعد إذا قمت بتمرينين فقط.

ولكن إذا كنت تريد نتائج حقيقية، فأنت بحاجة إلى تحدي جسمك. أداء تمارين جديدة كل أسبوع. تتبع التقدم المحرز الخاص بك. حاول أن تحقق رقمًا قياسيًا شخصيًا جديدًا كل يوم.

سوف يساعدك الضخ. يعرف تطبيقنا مقدار ما فعلته في القرفصاء قبل شهر. ما هو الحجم الإجمالي للرفعة المميتة التي قمت بها قبل أسبوع. وسوف يخبرك ما إذا كان أدائك اليوم أفضل أم لا.

الأمر بهذه البساطة: يعتبر جهاز Pumped هو الكمبيوتر المحمول الوحيد المناسب لصالة الألعاب الرياضية. تتبع التمارين التي تقوم بها. تتبع كل مجموعة والمبلغ الذي رفعته. تعرف على ما إذا كان التمرين الحالي أفضل من السابق من خلال مقارنة الحجم الإجمالي والوزن الذي تم رفعه والمرات التي تم إجراؤها وما إلى ذلك.

تعلم تمارين جديدة. جرب إجراءات روتينية جديدة. يتيح لك Pumped إنشاء قوالب تمرين لتوفير الوقت، أو القيام بتمرين حر حيث يمكنك القيام بكل ما تشعر أنه الأفضل في هذه اللحظة بالذات.

الضخ بسيط. تتبع التدريبات الخاصة بك. حاول أن تتحسن اليوم. انظر التقدم المحرز الخاص بك. تنمو العضلات.

أحدث الميزات

Various improvements and bug fixes