Chcete růst více svalů? Zvětšit se? Silnější? Musíte zvednout víc než včera. Nyní je snadné si zapamatovat, kolik jste benchovali, pokud uděláte jen pár cviků.
Ale pokud chcete skutečné výsledky, musíte vyzvat své tělo. Každý týden provádějte nová cvičení. Sledujte svůj pokrok. Snažte se každý den dosáhnout nového osobního rekordu.
Pumped vám pomůže. Naše aplikace ví, kolik jste před měsícem dřepovali. Jaký je celkový objem mrtvých tahů, které jste udělali před týdnem. A prozradí vám, zda se vám dnes dařilo lépe, nebo ne.
Je to tak jednoduché: pumped je jediný správný notebook do posilovny. Sledujte cvičení, která děláte. Sledujte každou sadu a kolik jste zvedli. Zjistěte, zda je aktuální trénink lepší než předchozí, porovnáním celkového objemu, zvednuté váhy, provedených opakování a tak dále.
Naučte se nová cvičení. Vyzkoušejte nové rutiny. Pumped vám umožňuje vytvářet cvičební šablony, abyste ušetřili čas, nebo cvičit freestyle, kde můžete dělat to, co v tuto chvíli považujete za nejlepší.
Čerpadlo je jednoduché. Sledujte své tréninky. Zkuste se dnes zlepšit. Podívejte se na svůj pokrok. Růst svalů.
Datum aktualizace
8. 3. 2024