Vil du vokse flere muskler? For at blive større? Stærkere? Du skal løfte mere, end du gjorde i går. Nu er det nemt at huske, hvor meget du bøjede dig, hvis du kun laver et par øvelser.
Men hvis du vil have rigtige resultater, skal du udfordre din krop. Udfør nye øvelser hver uge. Følg dine fremskridt. Prøv at slå en ny personlig rekord hver dag.
Pumped vil hjælpe dig. Vores app ved, hvor meget du squattede for en måned siden. Hvad er den samlede mængde dødløft, du lavede for en uge siden. Og det vil fortælle dig, om du gjorde det bedre i dag eller ej.
Det er så simpelt som det: pumped er den eneste ordentlige gym notesbog. Følg øvelser du laver. Spor hvert sæt, og hvor meget du har løftet. Se om den nuværende træning er bedre end tidligere ved at sammenligne total volumen, løftet vægt, udførte reps og så videre.
Lær nye øvelser. Prøv nye rutiner. Pumped giver dig mulighed for at oprette træningsskabeloner for at spare tid, eller for at lave en freestyle-træning, hvor du kan gøre, hvad du føler er bedst i dette øjeblik.
Pumpet er enkelt. Spor dine træningspas. Prøv at blive bedre i dag. Se dine fremskridt. Få muskler til at vokse.