Voulez-vous développer plus de muscle? Pour devenir plus grand? Plus forte? Vous devez soulever plus qu’hier. Maintenant, il est facile de se rappeler combien vous avez mis au banc si vous ne faites que quelques exercices.
Mais si vous voulez de vrais résultats, vous devez mettre votre corps au défi. Effectuez de nouveaux exercices chaque semaine. Suivez vos progrès. Essayez d'atteindre un nouveau record personnel chaque jour.
Pumped vous aidera. Notre application sait combien vous avez fait de squats il y a un mois. Quel est le volume total de soulevés de terre que vous avez effectués il y a une semaine. Et il vous dira si aujourd’hui vous avez fait mieux ou non.
C'est aussi simple que cela : Pumped est le seul véritable carnet de gym. Suivez les exercices que vous faites. Suivez chaque série et combien vous avez soulevé. Vérifiez si l'entraînement actuel est meilleur que le précédent en comparant le volume total, le poids soulevé, les répétitions effectuées, etc.
Apprenez de nouveaux exercices. Essayez de nouvelles routines. Pumped vous permet de créer des modèles d'entraînement pour gagner du temps, ou de faire un entraînement de style libre où vous pouvez faire ce que vous jugez le mieux à ce moment précis.
Pompé est simple. Suivez vos entraînements. Essayez de vous améliorer aujourd'hui. Voyez vos progrès. Développez vos muscles.
Date de mise à jour
8 mars 2024