Pumped - gym workouts notebook

mova.io d.o.o.

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Queres medrar máis músculo? Para facerse máis grande? Máis forte? Necesitas levantar máis do que fixeches onte. Agora, é doado lembrar o que fixo un banco se só fas un par de exercicios.

Pero se queres resultados reais, cómpre desafiar o teu corpo. Realiza novos exercicios cada semana. Fai un seguimento do teu progreso. Proba a acadar un novo récord persoal todos os días.

Pumped axudarache. A nosa aplicación sabe canto fixeches agacharte hai un mes. Cal é o volume total de pesos mortos que fixeches hai unha semana. E dirá se hoxe o fixeches mellor ou non.

É tan sinxelo coma iso: bombeado é o único caderno de ximnasia adecuado. Fai un seguimento dos exercicios que fas. Fai un seguimento de cada conxunto e canto levantaches. Vexa se o adestramento actual é mellor que o anterior comparando o volume total, o peso levantado, as repeticións feitas, etc.

Aprende novos exercicios. Proba novas rutinas. Pumped permíteche crear modelos de adestramento para aforrar tempo ou facer un adestramento de estilo libre onde podes facer o que creas que é mellor neste momento en particular.

Bombear é sinxelo. Rastrexa os teus adestramentos. Tenta mellorar hoxe. Consulta o teu progreso. Crecer músculo.

Novidades

Various improvements and bug fixes