Pumped - gym workouts notebook
ઍપમાંથી ખરીદી
5+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
શું તમે વધુ સ્નાયુઓ વિકસાવવા માંગો છો? મોટા થવા માટે? મજબૂત? તમારે ગઈકાલે કર્યું હતું તેના કરતાં વધુ ઉપાડવાની જરૂર છે. હવે, જો તમે માત્ર બે કસરતો કરો છો તો તમે કેટલું બેન્ચ કર્યું છે તે યાદ રાખવું સરળ છે.
પરંતુ જો તમને વાસ્તવિક પરિણામો જોઈએ છે, તો તમારે તમારા શરીરને પડકારવાની જરૂર છે. દર અઠવાડિયે નવી કસરતો કરો. તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. દરરોજ એક નવો વ્યક્તિગત રેકોર્ડ અજમાવો અને હિટ કરો.
પમ્પ તમને મદદ કરશે. અમારી એપ્લિકેશન જાણે છે કે તમે એક મહિના પહેલા તમે કેટલું સ્ક્વોટ કર્યું હતું. તમે એક અઠવાડિયા પહેલા ડેડલિફ્ટનું કુલ વોલ્યુમ કેટલું છે. અને તે તમને કહેશે કે આજે તમે વધુ સારું કર્યું છે કે નહીં.
તે એટલું જ સરળ છે: પમ્પ્ડ એ એકમાત્ર યોગ્ય જિમ નોટબુક છે. તમે જે કસરત કરો છો તેને ટ્રૅક કરો. દરેક સેટને ટ્રૅક કરો અને તમે કેટલું ઉપાડ્યું છે. કુલ વોલ્યુમ, વજન ઉપાડવું, બનાવેલ પુનરાવર્તનો વગેરેની તુલના કરીને વર્તમાન વર્કઆઉટ અગાઉના કરતાં વધુ સારું છે કે કેમ તે જુઓ.
નવી કસરતો શીખો. નવી દિનચર્યાઓ અજમાવી જુઓ. પમ્પ્ડ તમને સમય બચાવવા માટે વર્કઆઉટ ટેમ્પલેટ્સ બનાવવા અથવા ફ્રી સ્ટાઇલ વર્કઆઉટ કરવાની પરવાનગી આપે છે જ્યાં તમે આ ચોક્કસ ક્ષણે તમને જે શ્રેષ્ઠ લાગે તે કરી શકો છો.
પમ્પ સરળ છે. તમારા વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો. આજે સારું થવાનો પ્રયાસ કરો. તમારી પ્રગતિ જુઓ. સ્નાયુ વધારો.
પરંતુ જો તમને વાસ્તવિક પરિણામો જોઈએ છે, તો તમારે તમારા શરીરને પડકારવાની જરૂર છે. દર અઠવાડિયે નવી કસરતો કરો. તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો. દરરોજ એક નવો વ્યક્તિગત રેકોર્ડ અજમાવો અને હિટ કરો.
પમ્પ તમને મદદ કરશે. અમારી એપ્લિકેશન જાણે છે કે તમે એક મહિના પહેલા તમે કેટલું સ્ક્વોટ કર્યું હતું. તમે એક અઠવાડિયા પહેલા ડેડલિફ્ટનું કુલ વોલ્યુમ કેટલું છે. અને તે તમને કહેશે કે આજે તમે વધુ સારું કર્યું છે કે નહીં.
તે એટલું જ સરળ છે: પમ્પ્ડ એ એકમાત્ર યોગ્ય જિમ નોટબુક છે. તમે જે કસરત કરો છો તેને ટ્રૅક કરો. દરેક સેટને ટ્રૅક કરો અને તમે કેટલું ઉપાડ્યું છે. કુલ વોલ્યુમ, વજન ઉપાડવું, બનાવેલ પુનરાવર્તનો વગેરેની તુલના કરીને વર્તમાન વર્કઆઉટ અગાઉના કરતાં વધુ સારું છે કે કેમ તે જુઓ.
નવી કસરતો શીખો. નવી દિનચર્યાઓ અજમાવી જુઓ. પમ્પ્ડ તમને સમય બચાવવા માટે વર્કઆઉટ ટેમ્પલેટ્સ બનાવવા અથવા ફ્રી સ્ટાઇલ વર્કઆઉટ કરવાની પરવાનગી આપે છે જ્યાં તમે આ ચોક્કસ ક્ષણે તમને જે શ્રેષ્ઠ લાગે તે કરી શકો છો.
પમ્પ સરળ છે. તમારા વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો. આજે સારું થવાનો પ્રયાસ કરો. તમારી પ્રગતિ જુઓ. સ્નાયુ વધારો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી નાણાકીય માહિતી અને અન્ય 5
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
નવું શું છે
Various improvements and bug fixes
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
mova.io d.o.o.
kyrylo@mova.io
Kolodvorska ulica 7
1000 LJUBLJANA
Slovenia
+386 40 823 417
