Želite li povećati više mišića? Da postane veći? Jače? Morate podići više nego jučer. Sada je lako zapamtiti koliko ste bili u benču ako radite samo nekoliko vježbi.
Ali ako želite stvarne rezultate, morate izazvati svoje tijelo. Izvodite nove vježbe svaki tjedan. Pratite svoj napredak. Pokušajte svaki dan postići novi osobni rekord.
Pumped će vam pomoći. Naša aplikacija zna koliko ste čučali prije mjesec dana. Koliki ste ukupni broj mrtvih dizanja radili prije tjedan dana. I reći će vam jeste li danas prošli bolje ili ne.
Vrlo je jednostavno: napumpana je jedina ispravna bilježnica za vježbanje. Pratite vježbe koje radite. Pratite svaki set i koliko ste podigli. Pogledajte je li trenutni trening bolji od prethodnog uspoređujući ukupni volumen, podignutu težinu, napravljena ponavljanja i tako dalje.
Naučite nove vježbe. Isprobajte nove rutine. Pumped vam omogućuje stvaranje predložaka za vježbanje kako biste uštedjeli vrijeme ili vježbali slobodnim stilom gdje možete raditi što god smatrate da je najbolje u ovom trenutku.
Pumpano je jednostavno. Pratite svoje treninge. Pokušajte danas postati bolji. Pogledajte svoj napredak. Rast mišića.