Szeretnél több izmot növeszteni? Hogy nagyobb legyen? Erősebb? Többet kell emelned, mint tegnap. Most már könnyű megjegyezni, hogy mennyit feküdt le, ha csak néhány gyakorlatot végez.
De ha valódi eredményeket akarsz, kihívást kell jelentened a testednek. Végezzen új gyakorlatokat minden héten. Kövesse nyomon a fejlődést. Próbáljon meg minden nap új személyes rekordot elérni.
Pumped segíteni fog. Alkalmazásunk tudja, mennyit guggolt egy hónappal ezelőtt. Mennyi az egy héttel ezelőtti holttest emelések teljes mennyisége? És megmondja, hogy ma jobban teljesített-e vagy sem.
Ez ilyen egyszerű: a pumped az egyetlen megfelelő edzőtermi notebook. Kövesse nyomon az elvégzett gyakorlatokat. Kövesse nyomon az egyes készleteket, és mennyit emelt. Nézze meg, hogy az aktuális edzés jobb-e, mint az előző, összehasonlítva a teljes térfogatot, az emelt súlyt, az ismétléseket stb.
Tanulj új gyakorlatokat. Próbáljon ki új rutinokat. A Pumped lehetővé teszi edzéssablonok létrehozását, hogy időt takarítson meg, vagy szabadstílusú edzést végezzen, ahol azt csinálhatja, amit ebben a pillanatban a legjobbnak érez.
A szivattyúzás egyszerű. Kövesse nyomon edzéseit. Próbálj meg jobb lenni még ma. Tekintse meg előrehaladását. Izomot növeszteni.