Ցանկանու՞մ եք ավելի շատ մկաններ աճեցնել: Մեծանալու՞: Ավելի ուժեղ? Դուք պետք է ավելի շատ բարձրացնեք, քան երեկ: Այժմ հեշտ է հիշել, թե որքան եք նստել նստարանին, եթե միայն մի քանի վարժություն կատարեք:
Բայց եթե ցանկանում եք իրական արդյունքներ, դուք պետք է մարտահրավեր նետեք ձեր մարմնին: Կատարեք նոր վարժություններ ամեն շաբաթ: Հետևեք ձեր առաջընթացին: Փորձեք և ամեն օր նոր անձնական ռեկորդ գրանցեք:
Pumped-ը կօգնի ձեզ: Մեր հավելվածը գիտի, թե որքան եք դուք կռացել մեկ ամիս առաջ: Որքա՞ն է մեկ շաբաթ առաջ ձեր կատարած մեռելների ընդհանուր ծավալը: Եվ դա ձեզ կասի՝ այսօր դուք ավելի լավ ստացաք, թե ոչ։
Դա այնքան պարզ է, որքան դա. pumped-ը միակ պատշաճ մարզասրահի նոթատետրն է: Հետևեք ձեր կատարած վարժություններին: Հետևեք յուրաքանչյուր հավաքածուին և որքան եք բարձրացրել: Տեսեք, թե արդյոք ընթացիկ մարզումն ավելի լավն է, քան նախորդը՝ համեմատելով ընդհանուր ծավալը, բարձրացված քաշը, կատարված կրկնությունները և այլն:
Սովորեք նոր վարժություններ. Փորձեք նոր ռեժիմներ: Pumped-ը թույլ է տալիս ստեղծել մարզումների ձևանմուշներ՝ ժամանակ խնայելու համար, կամ ազատ ոճով մարզումներ անել, որտեղ կարող եք անել այն, ինչ ձեզ թվում է լավագույնը տվյալ պահին:
Pumped պարզ է. Հետևեք ձեր մարզումներին: Փորձեք այսօր ավելի լավանալ: Տեսեք ձեր առաջընթացը: Աճեք մկանները:
Վերջին թարմացումը՝
08 մրտ, 2024 թ.